[سعودي والأم مصريه]

39طريقة لجعل حياتك افضل



1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم

2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائق يومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))

5- إلعب ألعاب مسلية يوميا

6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2007

7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صلاة ,, تسبيــح , , , , ))

8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- أحلم أكثر خــلال يقضتك

10- أكـثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه

11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرهـ

14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه

15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه

16- أعلم بإن الحياة مدرسه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميــر .. و عشائك كـالفقير ..

18- أبتسم .. و أضحك أكـثـر

19- الحياة قصيرة جـدا .. فلا تقضها في كــرهـ الأخـرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))

22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مستــقــبــلك

23- لاتقارن حيــاتك بغيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريــات ..

24- الوحيــد المسؤول عن سعادتك (( هو أنت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقدهـ الأخرين عنك .. لا عـلاقة لك به

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــدهـ أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتنــي بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميـع احتياجاتك ))

32- الأفضـل قادم لمحالـه

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..

34- أعمل الشي الــصح دائماٌ

35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائماُ

36- كن متفائـلاٌ .. وسعيدا ..

37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيداٌ للأخريـن ..

38- أحفــظ حدودك ..

39- عندما تستيـقظ في الصبـاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..





انظر إلى يومك على أنه لوحة فنان بيضاء.
فإذا عشت يومك بسلبية متقبلاً كل ما ينثره الناس والظروف على لوحتك ،

فسوف تجد في الغالب على لوحتك فوضى ،

وليس فناً كما هو المفترض أن يكون.


آمل أن ينال إعجابكم (تحياتي ) سعودي والأم مصريه .