**سلطه الفتوش**

[No save to people]

**سلطه الفتوش**


المـــقاديـر00

نصف رغيف خبز محمص
نصف كيلو خيار
خسه متوسط الحجم
نصف كيلو طماطم
معلقه طعام من الملح
5فصوص ثوم
عصير ليمون (حامض)
3ملاعق طعام خل
ثلاثه اربع كوب زيت زيتون
باقه من النعناع الاخضر
1بصله
1حزمه بقدونس
1حزمه بقله

**الطريقه**

_ يكسر الخبز قطعا متوسطه الحجم0

_يفرم الخضار فرما ناعما ويضاف الي الخبز وتخلط جيدا0

_يدق الثوم مع الملح ويضاف لهما عصير الليمون والخل والزيت ويحرك جيدا0

_يضاف خليط الثوم الي الخضار ويحرك جيدا

_يرش قليل من السماق علي الفتوش ويقدم

(( الكميه تكفي 7 اشخاص))

_عـــــدد السعــرات= 900

[احلى عيوون]

وصفه لذيذه
تسلم الايادي ياقمر

[بنوتة من المنصورة]

[نـــواف]

مشكوره على الوصفه الروعه
الله لا يحرمنا من بحور عطائك
ننتظر منك المزيد بكل شوق

[نيساان]

[أمَيـرة بنــظرتـى]

[خارج عن القانون]

تسلم ايدك ع التوبيك الرائع

لقد استفدت منه كثيرا

وفى انتظار جديدك