فيتامين C لمظهر أكثر شبابا ؛؛؛؛؛

[همس الروح]

"إذا كنت تبحث عن طريقة تبدو بها أصغر سنا، فعليك إذا الإكثار من تناول الأطعمة المحتوية على فيتامين سي "

هذا ما أعلنته الدورية الأمريكية للتغذية السريرية في أحد أبحاثها .


وقد وجد باحثون من شركة يونيليفر عند تحليل البيانات المأخوذة عن مخطط فحص التغذية والصحة القومية -

والذي يقيس مدى تنوع الأطعمة لدى المواطنين -

أن الأشخاص الذين يستهلكون كميات أطعمة غنية بفيتامين سي - مثل البرتقال والفراولة والطماطم - يتمتعون ببشرة نضرة.

وقد أظهرت النتائج ان استهلاك كميات كبيرة من فيتامين سي يحد من خطر تجعد وجفاف البشرة عند السيدات في منتصف العمر.

وأضاف الباحثون أن التأثير الصحي لفيتامين سي على البشرة يرجع لخصائصه المضادة للأكسدة،

التي تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية ولاحتوائه أيضا على مادة الكولاجين التي تحافظ على نضارة البشرة.

[Bano0ota]

ميرسي همس ع الافاده

ماننحرمش من تميزك

دمتي بود

[همس الروح]

Bano0ota

أشكرك حببتي

علي اهتمامك ومرورك العطر

شكرا لكي

وبارك الله فيكي

مع أرق المني

وعاطر تحيتي

[Baskota]

مرسى يا قمر عالموضوع المفيد
تقبلى مرورى

[همسه عتاب]

شكرا يا همس على التوبيك

[همس الروح]

Baskota

ميرسي ياقمر علي مرورك

واشكرك علي اهتمامك ووجودك المميز

اشكرك

ودمتي بود

مع ارق المني

[همس الروح]

همسه عتاب

اشكرك غاليتي علي المرور

الرائع تسلمي يارب

أشكرك ودمتي بود

مع ارق التحايا