..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..



آخر 12 مواضيع
الشفاء فى السجود
الكاتـب : شاعر الانسانية - آخر مشاركة : ساحر الأحزان - مشاركات : 3 -
صدفة البحر
الكاتـب : شاعر الانسانية - مشاركات : 4 -
ياليت قومى يعلمون ..مسابقة أفضل موضوع
الكاتـب : العاشق الذى لم يتب - آخر مشاركة : طبيب الهوى - مشاركات : 4 -
زكاة المال ام الضرائب تابع مسابقة أفضل موضوع
الكاتـب : طبيب الهوى - آخر مشاركة : ساحر الأحزان - مشاركات : 4 -
دعوة لنقاش تابع مسابقة اجمل موضوع
الكاتـب : شاعر الانسانية - مشاركات : 10 -
مسابقة اجمل موضوع
الكاتـب : شاعر الانسانية - مشاركات : 9 -
سئمت الصمت
الكاتـب : شاعر الانسانية - مشاركات : 6 -
الفرق بين الكسل والايمان
الكاتـب : شاعر الانسانية - مشاركات : 15 -
رأيك خير دليل
الكاتـب : شاعر الانسانية - مشاركات : 6 -
شاعر الأنسانيه مبارك الأشراف
الكاتـب : ساحر الأحزان - آخر مشاركة : شاعر الانسانية - مشاركات : 16 -
أيران وحرب الجرذان
الكاتـب : ساحر الأحزان - مشاركات : 12 -
واجب عزاء لأختنا لميـس في وفاه والدتها
الكاتـب : ساحر الأحزان - آخر مشاركة : جبل عالي - مشاركات : 17 -

الإهداءات


تمارين مفيده لمن يطيلون الجلوس أمام الكمبيوتر

مواضيع عامة - ثقافة عامة


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /07-27-2011, 03:59 PM   #1

 

 رقم العضوية : 72607
 تاريخ التسجيل : Jul 2011
 المكان : جنب القمر
 المشاركات : 97
 النقاط : ♥ساحرة البشر♥ will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 0

♥ساحرة البشر♥ غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى ♥ساحرة البشر♥
أوسمة العضو
افتراضي تمارين مفيده لمن يطيلون الجلوس أمام الكمبيوتر






صباحكم ومساكم ورد وفل وياسمين
مرحباً بكم فى موضوعى الجديد
تمارين مفيده لمن يطيلون الجلوس أمام الكمبيوتر
إن شاء الله يعجبكم





تمارين بسيطه لابد من القيام بها
وخاصة لمن يطيلون الجلوس امام الكمبيوتر


























اتمنى ان ينال إعجابكم الموضوع








التعديل الأخير تم بواسطة beauty angel ; 11-28-2012 الساعة 12:57 AM سبب آخر: حذف الروابط المنبثقة :)
  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-27-2011, 04:34 PM   #2

βŕitŋęŷ's ღ śǾuĻ

 

 رقم العضوية : 70185
 تاريخ التسجيل : May 2011
 المشاركات : 2,341
 النقاط : حب مهزوز will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 1

حب مهزوز غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

جميل جداً تسلم ايدك يا قمر







  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-27-2011, 04:39 PM   #3

عضو سوبر
 

 رقم العضوية : 36288
 تاريخ التسجيل : Dec 2009
 الجنس : ~ ولد
 المكان : العراق
 المشاركات : 2,419
 النقاط : نبيل البصراوي will become famous soon enough
 درجة التقييم : 66
 قوة التقييم : 1

نبيل البصراوي غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر MSN إلى نبيل البصراوي إرسال رسالة عبر Yahoo إلى نبيل البصراوي

أوسمة العضو
افتراضي


مسـ،،ــائكم \ صبــ،،ــاحكم
اعذب من قطرات الندى
الف شك
ر
على الطرح الرائع والمميز
متعودين على مواضيعكم القيمة دائمآ
دُمتيَ ودام نشــ،،ــاطكم في سماء المنتدى
بأنتظار جديدكم القادم بكل لهفة وشوق
دمتي بسعادة لا تنتهي

تحياتي ابو مريم البصراوي
هنا







  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-27-2011, 07:48 PM   #4

 

 رقم العضوية : 72607
 تاريخ التسجيل : Jul 2011
 المكان : جنب القمر
 المشاركات : 97
 النقاط : ♥ساحرة البشر♥ will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 0

♥ساحرة البشر♥ غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى ♥ساحرة البشر♥
أوسمة العضو
افتراضي









  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-27-2011, 08:48 PM   #5

عضو جديد

 

 رقم العضوية : 3998
 تاريخ التسجيل : May 2008
 المكان : السعوديه
 المشاركات : 159
 النقاط : العاشق 2007 will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 0

العاشق 2007 غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

يسلمووووو

على الطرح الرائع







  رد مع اقتباس
قديم منذ /11-27-2012, 10:46 PM   #6

 

 رقم العضوية : 72607
 تاريخ التسجيل : Jul 2011
 المكان : جنب القمر
 المشاركات : 97
 النقاط : ♥ساحرة البشر♥ will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 0

♥ساحرة البشر♥ غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى ♥ساحرة البشر♥
أوسمة العضو
افتراضي








  رد مع اقتباس
قديم منذ /11-27-2012, 10:59 PM   #7

عضوية التميز
 

 رقم العضوية : 75347
 تاريخ التسجيل : Sep 2011
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : السعودية
 المشاركات : 4,744
 الحكمة المفضلة : سبحان الله
 النقاط : تناهيد الهوي has a reputation beyond reputeتناهيد الهوي has a reputation beyond reputeتناهيد الهوي has a reputation beyond reputeتناهيد الهوي has a reputation beyond reputeتناهيد الهوي has a reputation beyond reputeتناهيد الهوي has a reputation beyond reputeتناهيد الهوي has a reputation beyond reputeتناهيد الهوي has a reputation beyond reputeتناهيد الهوي has a reputation beyond reputeتناهيد الهوي has a reputation beyond reputeتناهيد الهوي has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 102948
 قوة التقييم : 52

تناهيد الهوي غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

وسام النشاط للاعضاء 

افتراضي

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه







  رد مع اقتباس
قديم منذ /11-28-2012, 01:00 AM   #8

مراقبة عامة سابقا

 

 رقم العضوية : 12924
 تاريخ التسجيل : Feb 2009
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : " مشتــــاقة للجــنة "
 المشاركات : 11,262
 الحكمة المفضلة : وَاصْبِـرْ لِحُكْمِ رَبِّــكَ فَإِنَّكَ بِأَعْـيُنِنَا ..♥
 النقاط : beauty angel has a reputation beyond reputebeauty angel has a reputation beyond reputebeauty angel has a reputation beyond reputebeauty angel has a reputation beyond reputebeauty angel has a reputation beyond reputebeauty angel has a reputation beyond reputebeauty angel has a reputation beyond reputebeauty angel has a reputation beyond reputebeauty angel has a reputation beyond reputebeauty angel has a reputation beyond reputebeauty angel has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 357878
 قوة التقييم : 179

beauty angel غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

التحكيم المميز 184 35 32 7 

افتراضي

تسلمى ياقمر
موضوع مفيد وتمارين بسيطة
تسلم الايادى ,,







  رد مع اقتباس
قديم منذ /11-28-2012, 12:57 PM   #9

 

 رقم العضوية : 55979
 تاريخ التسجيل : Oct 2010
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : مصـــــــــر
 المشاركات : 86,083
 الحكمة المفضلة : وما من كاتب إلا سيبلى ...ويبقي الدهر ما كتبت يداه فلا تكتب بكفك غير شيء...يسرك في القيامة أن تراه
 النقاط : دمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 15238219
 قوة التقييم : 7620

دمعه حائره غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو

الكاتب المميز مسابقه القلم الماسي تكريم المنتدي في العيد 16 137 73 مسابقه القلم المميز مسابقة فضفضة 2 مسابقة الغرام المستحيل 1 مبدع الابداعات العاميه 

افتراضي

توبيك جميل جدا وتمارين بسيطه يسلمو ياقمر







  رد مع اقتباس
قديم منذ /11-29-2012, 04:14 AM   #10

مشرف مميز سابق للأقسام الرياضية

 

 رقم العضوية : 89912
 تاريخ التسجيل : Oct 2012
 العمر : 31
 الجنس : ~ ولد
 المكان : Unfair World
 المشاركات : 22,253
 النقاط : აα∂ Ԑγεა has a reputation beyond reputeაα∂ Ԑγεა has a reputation beyond reputeაα∂ Ԑγεა has a reputation beyond reputeაα∂ Ԑγεა has a reputation beyond reputeაα∂ Ԑγεა has a reputation beyond reputeაα∂ Ԑγεა has a reputation beyond reputeაα∂ Ԑγεა has a reputation beyond reputeაα∂ Ԑγεა has a reputation beyond reputeაα∂ Ԑγεა has a reputation beyond reputeაα∂ Ԑγεა has a reputation beyond reputeაα∂ Ԑγεა has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 1358988
 قوة التقييم : 680

აα∂ Ԑγεა غير متواجد حالياً

 

 

 

أوسمة العضو

المركز الثاني أفضل مشارك وسام نجم شهر اكتوبر 2014 مسابقة عالم الحيوان عطاء أشرافى التميز الاشرافى وسام النشاط الدائم قوة الملاحظة (بين فرعي النيل) مسابقه بنات مصر الكبرى 73 

افتراضي


الاخير دا مش متاكد انه بيتمرن هههههههههه

بعمل كذا حاجه من دول
تسلمي للتوبيك المفيد دا








  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
أمام, لمن, مفيده, الجلوس, الكمبيوتر, تمارين, يطيلون

« المـــــواطـــــن الـــــبسيط.... | » وثيقة إنتحار « »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

Posting Rules
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين مفيده 100% للوصول لأرداف مثاليه فرحة عالم حواء العام 15 03-19-2011 03:48 AM
تمارين رياضية بالصور لكل من يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر أبو إسلام ألفلسطيني صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 8 12-20-2010 05:22 PM
تمارين خاصة لـ مرض موظفي المكاتب (مشاكل الجلوس لفترة متواصلة في مكتب العمل) big bốss صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 5 02-15-2010 03:13 PM

مجلة الحلوة / مذهلة

الساعة الآن 10:17 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w


elMagic Style.Design By:۩۩ elMagic ۩۩