هاتعملى لولادك سندوتشات ايه فى المدرسة ؟؟؟؟؟؟ تعالى وانا اقولك

Silver Flower · منذ /12-17-2011, 06:43 PM

يا اجمل امهات فى الدنيا كلها

اول حاجه اختارى لانش بوكس او اكياس جيده الغلق عشان تحفظ الاكل

تانى حاجه اغسليها كل يوم بميه دافيه وصابون عشان تبقى نضيفه

تالت حاجه السندويتشات تبقى فى عيش بلدى والهاى بقى يبقى توست اسمر لانه غنى بالكربوهيدرات التى تساعد على

تنشيط العقل والجسم كما انها غنيه بالحديد وفيتامين (ب)

الاطفال اللى سنهم اقل من 5 سنين يا خدوا فى توست ابيض لان المليان بالالياف هيخليه يشبع اسرع وميكملش اكل

خامس حاجه حطى سندويتشات بروتينيه جبن بيض لحم بارد وشرايح فراخ

ممكن تحطى علبه زبادى لو بيحبه

سابع حاجه اهتمى بالفواكه والخضار الموسميه زى التفاح البرتقان الجزر

ازازه ميه وعصير او لبن منكه الطفل بيحبه

حطى حاجات بديله للشيبسى زى الفشار او الكورن فليكس من غير لبن

عشره ممكن تحطى فواكه مجففه زبيب مشمش

فهى بدائل صحيه محببه للصغار والكبار

ربنا يباركلنا فى ولادنا جميعا

fankosha · منذ /12-18-2011, 11:04 AM

معلومات جميلة اوى لكل ام عشان صحةاطفالها
تسلمى ياسارة

مامت رودى · منذ /12-25-2011, 09:45 PM

تسلمى يا قمر جميل اوى الموضوع

E7SsAs · منذ /12-27-2011, 01:30 PM

نصائح غاليه بجد شكرا ليكى

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
لو عايزه تجيبي شلل نصفي لاي ولد ......تعالي وانا اقولك	a m i r a	نكت - طرائف - وناسة - فرفشة	32	03-27-2010 09:24 PM
هتعمل اييه لو معااك ربع جنييه؟؟!! تعالى وانا اقولك	oЯҜeĐα	نكت - طرائف - وناسة - فرفشة	10	03-22-2010 03:38 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..

الإهداءات

هاتعملى لولادك سندوتشات ايه فى المدرسة ؟؟؟؟؟؟ تعالى وانا اقولك

عالم الطفل