عوامل تقوي بها شخصيتك امام حواء(تنشيط الاقسام)

[mīĐŏ ǺĻ ƒâηâη]

عوامل تقوي بها شخصيتك امام حواء




الوراثة ركن اساسي في تكوين الشخصية لكن العوامل التي يرثها الانسان لاتظل ثابتة بل تتفاعل مع البيئة منذ اللحظة الاولى لتكوين الجنين داخل الرحم وبذلك تبقى الفرصة متاحة لنا لتعديل سلوكنا وتصحيح ما اعوج من شخصياتنا عندما نكبر وهو مايسمى بالتربية التصحيحية الذاتية

ونورد هنا بعض التدريبات التي تساعد على تعديل السلوك الخاطئ لزيادة الثقة بالذات وتقوية الشخصية
التمارين معظمها سهل وبسيط وقد يستخف بها البعض لبساطتها الا انها فعالة ( بشرط الالتزام بها وتكرارها بصورة منتظمة وستظهر النتيجة تدريجيا )
لاتتوقع نتائج سحرية في يوم او يومين فتراكمات السلوك الخاطئ خلال سنين عديدة تحتاج الى وقت وصبر لتقويمه وتصحيحه وهذا يعتمد على مدى رغبتك في التغيير والتصحيح



ويمكن تقسيم تدريبات تقوية الشخصية الى::

1- التدريبات الجسمية::
تدريبات اللياقة العامة
التدريبات الحركية التصحيحية
تدريبات الرشاقة الحركية
اتخاذ الاوضاع المناسبة في الوقوف والجلوس

2- التدريبات الوجدانية::
تدريبات التفريغ الانفعالي << التخفيف من المعاناو والالم النفسي >>
تدريبات الشجاعة والتخلص من المخاوف
تدريبات الاسترخاء
تدريبات الحس الجمالي << تحسين المظهر الخاجري والاهتمام به >>

3- التدريبات العقلية ::
تدريبات لتقوية الذاكرة
تدريبات لتقوية التخيل
تدريبات لتقوية القدرة على المناقشة

4- التدريبات اللغوية ::
التدرب على القراءة
التدرب على الكتابة

5- التدريبات الاجتماعية ::
تدريبات تساعدك على اقامة علاقات اجتماعية جديدة
تدريبات تساعد على استقلال شخصيتك
تدريبات تساعدك على انهاء علاقاتك السيئة

[۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩]

تسلم اخي الكريم موضوع
جميل جداا وهاام جدا كلها
عواامل تكلمل بعضهاا تحياتي
لك منتظرين جديدك

[بسمة العمر]

جميل كابو

تسلم الايادى

[غزاوية وافتخر]

عووووام اكيد مهمه
في كل حياه انسان
بجد يسلموا علي الطرح المميز

[mīĐŏ ǺĻ ƒâηâη]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيد الشرقاوي تسلم اخي الكريم موضوع جميل جداا وهاام جدا كلها عواامل تكلمل بعضهاا تحياتي لك منتظرين جديدك

تسسسملـ آخـى سيد ع مروركـ الراقـى

وتشريفكـ الدآئم

نورت

[mīĐŏ ǺĻ ƒâηâη]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمة العمر جميل كابو تسلم الايادى

تسسلمـى بسمهـ ع مروركـ

[mīĐŏ ǺĻ ƒâηâη]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غزاوية وافتخر عووووام اكيد مهمه في كل حياه انسان بجد يسلموا علي الطرح المميز

آكيد آختـى

تسسلمـى ع مرروكـ وتشريفكـ

نورتى

[Lost Pearl]

معاك حق

الحاجات دي ضروري جدا ف حياة الانسان

سواء كان ولد او بنت

تسلم ع الموضوع

[mīĐŏ ǺĻ ƒâηâη]

تسسلمـى آختـى ع مروركـ الراقـى

وتشريفكـ

نورتى