وصفات غذائية لعلاج النحافة

[kenzy sweet]

1-التمر واللبن: ينقع التمر فى الحليب لمدة ست ساعات ثم يتناوله المريض ويساعد التمر واللبن على فتح الشهية للطعام، ولا شك أن هذين المصدرين يعتبران من أغنى المواد بالمعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية والسكريات والبروتين والمواد الدهنية، ويجب على الأشخاص المصابين بالسكرى عدم استعمال تلك الوصفة. 2 – الحلبة: يعتبر مغلى الحلبة من المواد المشهية للأكل وطريقة تناولها هى أن تؤخذ ملء ملعقة من الحلبة البلدى وتوضع فى ملء كوب ماء ثم يغلى على النار لمدة 1/4 ساعة ثم يصفى ويشرب بعد تحليته بالعسل أو السكر قبل الوجبة الغذائية بنصف ساعة. كما يمكن إضافة القمح إلى الحلبة وهاتان المادتان مع الحليب والعسل والسمن البلدى تعتبرا من الوصفات الجيدة للتسمين وخاصة للنحفاء والطريقة أن يؤخذ 1/2 كيلو من بذور الحلبة ثم توضع فى وعاء ويضاف ما يغطيها من الماء، وعند الغليان يزاح الماء ويبدل بماء جديد ويترك حتى يغلى ثم يزاح وتكرر العملية أربع مرات ثم بعد ذلك تهرس بذور الحلبة ويضاف لها حليب وتوضع فوق النار وتحرك ثم يضاف لها 1/2 كيلو دقيق قمح ويضاف قليلاً مع التحريك على النار حتى انتهاء الكمية وتتكون عصيدة رخوة ثم يزاح من على النار ويضاف ملء ملعقة كبيرة سمن بلدى ويمزج مع العصيدة جيداً ثم يضاف ملء كوب صغير عسل طبيعى ويحرك جيداً حتى الامتزاج وتوضع هذه الخلطة فى وعاء زجاجى ويحكم إغلاقه ويوضع فى الثلاجة ويؤخذ منه يومياً ملعقة كبير. 3- الينسون: تحتوى ثمار الينسون على زيوت طيارة وأهم مركباته الأنيثول، والذى يساعد على عملية الهضم والطريقة أن يؤخذ ملء ملعقة من ثمار الينسون وتوضع فى كوب ثم يملأ بالماء المغلى ويترك لمدة 15 دقيقة ثم تصفى ويشرب مرة بعد الفطور وأخرى بعد العشاء، وهذه الوصفة جيدة لفتح الشهية، كما يمكن وضع التين والينسون مع قليل من الماء فى إناء ويترك قليلا على نار هادئة ويداوم على الإفطار من هذا الخليط لمدة أربعين يوماً.

[cat cat]

موضوع جميل تسلم الايادي

[kenzy sweet]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة cat cat موضوع جميل تسلم الايادي

وجودك الاجمل
نورتى

[تصدق نسيت]

موضوع رائع
كروعتك
دائما مبدعة
متألقة
لك شكرى وتقديرى
وأجمل تحياتى

[kenzy sweet]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جنرال 25 يناير موضوع رائع كروعتك دائما مبدعة متألقة لك شكرى وتقديرى وأجمل تحياتى

تسلملى طلتك
نورتنى حضرتك

[مشتاقه للجنه]

تسلم أيدك يا عسوله

الخط تعب لى عينى
تحيااتى

[kenzy sweet]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشتاقه للجنه تسلم أيدك يا عسوله الخط تعب لى عينى تحيااتى

طيب وبتشكرينى على ايه بقى
ههههههههههه
دا انا اللى المفروض اقولك معلش المره الجايه هاخد بالى
نورتينى ياقم