::: فعاليات المنتدى :::

أهلا وسهلا بك إلى منتديات بنات مصر.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

آخر 12 مواضيع
المقابل
الكاتـب : ايتلوي - مشاركات : 0 -
محمد ناصر... فى الميزان
الكاتـب : مارد الغضب - مشاركات : 0 -
[درس] اضافه دقن او لحيه إحترافيه من الصفر بالفوتوشوب - Add a professional beard Ps
الكاتـب : JUST AHMED - مشاركات : 0 -
هتروحي مني فين
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - آخر مشاركة : ندوشه 2011 - مشاركات : 3 -
للعشق الوان
الكاتـب : همس الرحيل - آخر مشاركة : مارد الغضب - مشاركات : 3 -
جدال
الكاتـب : ahmed 22 - آخر مشاركة : مارد الغضب - مشاركات : 2 -
استحملوني
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - آخر مشاركة : مارد الغضب - مشاركات : 4 -
الذكاء الاجتماعي والاستيعاب العاطفي _الجزء الثالث _
الكاتـب : ahmed 22 - مشاركات : 2 -
حبيبي الغالي
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : ندوشه 2011 - مشاركات : 4 -
اوهام الحب بين القرب والبعد ..~
الكاتـب : Lamees - آخر مشاركة : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 3 -
أعدائي أصدقائي
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - آخر مشاركة : ياسر عبد الباقي - مشاركات : 8 -
ايوه انت
الكاتـب : همس الرحيل - مشاركات : 10 -

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /09-22-2012, 08:43 AM   #1

مشرف التنمية البشرية سابقا

 

 رقم العضوية : 79669
 تاريخ التسجيل : Jan 2012
 العمر : 31
 الجنس : ~ ذكر
 المكان : المحله الكبرى محافظه الغربيه (القاهرة )
 المشاركات : 6,693
 الحكمة المفضلة : ل كل علام وله مزاكره الى علام الدنيا امتحانه مفاجئه
 النقاط : تصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 81720
 قوة التقييم : 41

تصدق نسيت غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى تصدق نسيت

أوسمة العضو
افتراضي أفضل 5 طرق لعلاج الأظافر المتقصفة

أفضل 5 طرق لعلاج الأظافر المتقصفة




تقصف الأظافر مشكلة يعاني منها أغلب السيدات ويرجع عادة إلى قلة الترطيب ونقص الماء عدم التغذية الصحية واستهلاك الأيدي فى المهام المنزلية المؤلمة والقاسية.

هناك أيضا بعض الأشخاص تكون أظافرهم ضعيفة ورقيقة بطبيعتها ويزداد ضعفها مع التقدم في العمر. كما أن الأظافر العادية أيضا تزداد ضعفا بسبب كبر السن ونقص بعض الفيتامينات ولذلك قد تكونين في حاجة لتناول بعض الفيتامينات لتقوية شعرك وأظافرك.
ويُنصح دوما عند حدوق مشكلة تكسر الأظافر، البدء فورا بتناول الأطعمة الغنية البيوتين " biotin" حيث إن هذا الفيتامين هو أفصل مادة تعالج هشاشة الأظافر وتقصفها وتمنحها مظهرا قويا وسميكا، وستجدين هذه المادة فى البيض المسلوق والكبد والكرنب والمانجو والأفوكادو والحبوب الكاملة. ويمكنك أخذ حبوب البيوتين " ب7" فى حالة الضرورة.
بنصح أيضا بتبي خطة علاجية تعتمد على العناية اليومية بالإيدي والأظافر عن طريق واحدة من الوصفات التالية الذي ستساعد على تغذية الأظافر وترطيبها وإعطاها شكلا قويا وصحيا يزيد من جذابيتها.
1 - منقوع زيت الزيتون
قومي بتدفئة كمية مناسبة من زيت الزيتون فى المكروويف بحيث تكفي لنقع الأظافر بها ثم اغمري أظافرك كاملة لمدة تتراوح بين 10 - 15 دقيقة ثم اغسلي يديك بغسول خفيف ثم جفيفها وادهنيها بكريم مرطب. كرري هذه العملية مرتين فى الإسبوع على الأقل حتى تصبح أظافرك قوية وخالية من التقصف واحرصي على شراء " زيت زيتون بكر ممتاز"، ويمكنك استبداله بزيت اللوز.
2- دهان العسل والليمون
يمكنك بدلا من ذلك دهن الأظافر كل يوم ليلا قبل النوم، بمزيح العسل وزيت الزيتون وبضع قطرات من الليمون وغسل الأظافر فى الصباح. سيقوم كل من العسل وزيت الزيتون بترطيب الأظافر وحمايتها من التقصف، اما الليمون فيخلصها من الإصفرار. يمكنك الإكتفاء بمزج العسل والليمون فقط.
كيف تحصلين على أظافر صحية وقوية؟
كيف تحصلين على أظافر طبيعية و بيضاء
3 - تدليك الاظافر

تدليك الأظافر يساعد تنشيط الدورة الدموية فى محيطها مما يجعلها تنمو بشكل صحي. استخدمي لوشن مرطبا أو كريم تدليك أو أي زيت طبيعي ودلكي به أظافرك فى حركات دائرية لدقائق كل يوم. ستلاحظين بعد فترة من ذلك ، كيف استعادت أظافرك قوتها من جديد.
4- الشاي الأسود وزيت القمح
هذا المزيج يعتبر من الوصفات الفعالة فى علاج تقصف الأظافر. امزجي قطرات من زيت القمح مع ملعقتين من الشاي الأسود ثم أضيفي القليل من الملح وضعي المزيج على اظافرك باستخدام قطعة قطنية. واعطيه قليلا من الوقت حتى تمتصه البشرة ثم اغسلي بشرتك. بعد أيام قليلة من تكرار هذه الوصفة، ستصبح أظافرك صحية وجميلة.
5 - العلاج بالقطن
جربي كل يوم دهن يديك وأظافرك جيدا بكريم غني أو فازلين أو زيت طبيعي ثم غطيها بقفاز قطني ونامي به طوال الليل، وكرري نفس العملية مع قدميك. ستلاحظين أن ملمس بشرتك ناعم وحريري فى الصباح، ومع التكرار هذه العملية يوميا ستتخلصين من تقصف وتكسر الأظافر تماما.


نصائح عامة لحماية أظافرك من التقصف
1- استخدمي مزيل الطلاء مرة واحدة فقط في الأسبوع وليس أكثر لأن مزيلات طلاء الأظافر تحتوي على مواد قوية تصيب الأظافر بالجفاف وتفقدها زيوتها الطبيعية مما يضعف أظافرك ويتسبب في حدوث شروخ وتنكسر بسهولة.
2- استخدمي أنواع الطلاء التي تكون مزودة بفيتامينات وبروتين وكالسيوم وتحتوى على مادة السيلكون لتقوي أظافرك بدلا من أن تضعفها.
3- ابتعدي عن الأظافر الصناعية كبديل لأظافرك ذلك لأنها قد تمنحك أظافر جميلة لفترة ولكنها تزيل طبقات من الأظافر الأصلية عند إزالتها مما يضعفها أكثر.
4 - اشربي كمية وفيرة من الماء للحصول على الترطيب المناسب للجسم والبشرة والأظافر.
5- لا تنسي استعمال كريم الأيدي بشكل يومي واختاري الأنواع التي تعنى بالأظافر أيضا إلى جانب الحفاظ على نعومة يديك
6 - قومي ببرد الأجزاء المشروخة من الظفر لتحمي بقيته.







  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-22-2012, 03:45 PM   #2

 

 رقم العضوية : 60732
 تاريخ التسجيل : Dec 2010
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : just inTheir hearts
 المشاركات : 9,276
 الحكمة المفضلة : To break the rules you must First Master Them
 النقاط : SplendiD SouL has a reputation beyond reputeSplendiD SouL has a reputation beyond reputeSplendiD SouL has a reputation beyond reputeSplendiD SouL has a reputation beyond reputeSplendiD SouL has a reputation beyond reputeSplendiD SouL has a reputation beyond reputeSplendiD SouL has a reputation beyond reputeSplendiD SouL has a reputation beyond reputeSplendiD SouL has a reputation beyond reputeSplendiD SouL has a reputation beyond reputeSplendiD SouL has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 100855
 قوة التقييم : 51

SplendiD SouL غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي رد: أفضل 5 طرق لعلاج الأظافر المتقصفة

حلوه النصايح دي جدا
تسلم عليها







  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-22-2012, 04:05 PM   #3

مشرف التنمية البشرية سابقا

 

 رقم العضوية : 79669
 تاريخ التسجيل : Jan 2012
 العمر : 31
 الجنس : ~ ذكر
 المكان : المحله الكبرى محافظه الغربيه (القاهرة )
 المشاركات : 6,693
 الحكمة المفضلة : ل كل علام وله مزاكره الى علام الدنيا امتحانه مفاجئه
 النقاط : تصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond reputeتصدق نسيت has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 81720
 قوة التقييم : 41

تصدق نسيت غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى تصدق نسيت

أوسمة العضو
افتراضي رد: أفضل 5 طرق لعلاج الأظافر المتقصفة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SplendiD SouL مشاهدة المشاركة
حلوه النصايح دي جدا
تسلم عليها

مشكوره اختى لمرورك الطيب
نورتى صفحاتى







  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-23-2012, 09:16 PM   #4

عضو ذهبي

 

 رقم العضوية : 51888
 تاريخ التسجيل : Jul 2010
 العمر : 23
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : عربية وافتخر
 المشاركات : 1,268
 الحكمة المفضلة : ثق بنفسك أو علىالأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة
 النقاط : رنيم الشوق is a splendid one to beholdرنيم الشوق is a splendid one to beholdرنيم الشوق is a splendid one to beholdرنيم الشوق is a splendid one to beholdرنيم الشوق is a splendid one to beholdرنيم الشوق is a splendid one to beholdرنيم الشوق is a splendid one to behold
 درجة التقييم : 810
 قوة التقييم : 0

رنيم الشوق غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر ICQ إلى رنيم الشوق إرسال رسالة عبر AIM إلى رنيم الشوق إرسال رسالة عبر MSN إلى رنيم الشوق

أوسمة العضو
افتراضي رد: أفضل 5 طرق لعلاج الأظافر المتقصفة

موضوع رائع تسلم اخوى







  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-23-2012, 09:24 PM   #5

عضو سوبر
 

 رقم العضوية : 83347
 تاريخ التسجيل : Apr 2012
 الجنس : ~ رجل
 المكان : ألمعـأدى
 المشاركات : 2,571
 الحكمة المفضلة : سأصبر على ظلم ألجميع ولكن حين يأتي دوري لن أرحم فيه أحد
 النقاط : غريـب ألأطـوآر has a reputation beyond reputeغريـب ألأطـوآر has a reputation beyond reputeغريـب ألأطـوآر has a reputation beyond reputeغريـب ألأطـوآر has a reputation beyond reputeغريـب ألأطـوآر has a reputation beyond reputeغريـب ألأطـوآر has a reputation beyond reputeغريـب ألأطـوآر has a reputation beyond reputeغريـب ألأطـوآر has a reputation beyond reputeغريـب ألأطـوآر has a reputation beyond reputeغريـب ألأطـوآر has a reputation beyond reputeغريـب ألأطـوآر has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 231580
 قوة التقييم : 116

غريـب ألأطـوآر غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى غريـب ألأطـوآر

أوسمة العضو
افتراضي رد: أفضل 5 طرق لعلاج الأظافر المتقصفة

موضوع جميل جدا تسلم ايدك يا جنرال







  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-30-2012, 06:28 AM   #6

مشرفة حواء العام سابقا

سلسبيل

 

 رقم العضوية : 29441
 تاريخ التسجيل : Aug 2009
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : كنانة الله
 المشاركات : 19,306
 الحكمة المفضلة : أعمل ما تحب
 النقاط : مشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond reputeمشتاقه للجنه has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 373006
 قوة التقييم : 187

مشتاقه للجنه غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

نصائح هامه ومفيده شكرا للجهد

تحياتى







  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لعلاج, أفضل, المتقصفة, الأظافر, طرق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفات ونصائح لعلاج تقصف الأظافر سعاد سالم عالم حواء العام 3 09-16-2012 08:57 PM
الرسم على الآظافر ! عسوولهـ εïз تسريحات شعر - مكياج 2019- ميك اب 2 07-05-2012 10:46 AM
أفضل برنامج لعلاج بطئ الويندوز - Process Lasso Gazal2Net برامج كمبيوتر - برامج نت - تحميل برامج 2019 0 05-03-2011 12:31 AM
حمام زيت اللوز يعتني بأظافرك المتقصفة simpaolo عالم حواء العام 4 11-11-2010 07:53 PM
فن الرسم على الأظافر جوري . جيجو الازياء الاناقة - ملابس شتوية - ملابس صيفية - اناقة - ازياء 6 07-24-2009 04:32 PM


الساعة الآن 01:30 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w