لا تفعلها بعد الاكل

[-esraa-]

هناك أشيــــــاء يجب ان نتجنبها بعد الاكل مباشرة وهــي 1- لا تشرب الشاي :- لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. 2 - لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة :- إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3- لا ترخي حزام الملابس :- لاترخي حزام (مشد) الملابس بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها. 4 - لا تسبح بعد الأكل :– إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين و الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي. 5- لا تمشي :– الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. 6 - لا تنم في الحال :– إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

[حفيدالفراعنة]

ههههههه
دى حاجات اساسيه الناس متخيله انها لازم بعد الاكل طلع العكس صحيح
معلومات مفيده للعاوز يستفاد
تسلم ايدك

[RoSita]

ماشاء الله عليكي
معلومات قيمه جدا وفعلا مفيده
تسلم الايادي

[طمطم]

ي توبيكاتك ي ياسو بس انا اول مرة اعرف حكاية المشى دى ..


تسلم ايدك ي بنت
ومنورة القسم كالعادة
يضاف لفهرس التوبيكات المميزة بئآ

[-esraa-]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حفيدالفراعنة ههههههه دى حاجات اساسيه الناس متخيله انها لازم بعد الاكل طلع العكس صحيح معلومات مفيده للعاوز يستفاد تسلم ايدك

ما انا اكتشفت ان 80% من الناس جهلاء في الحاجات دي
شكرا لمرورك الجميل

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Áñá Øff Łiňē ماشاء الله عليكي معلومات قيمه جدا وفعلا مفيده تسلم الايادي

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طمطم ي توبيكاتك ي ياسو بس انا اول مرة اعرف حكاية المشى دى .. تسلم ايدك ي بنت ومنورة القسم كالعادة يضاف لفهرس التوبيكات المميزة بئآ

منور بيكي يا طمطم

شكرا لمرورك الجميــــل وردك الاجمل

[عاشق الغاليه]

●●●
!!!,.,.,., تحيه بعبق الجوري
شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من الابداع من اقلامكم الرائعه
تحيتي وتقديري لكم
وددي قبل ردي .,.,.,!!