كيف تغير من نفسك للاحسن:

[ابراهيم دياب]

كيف تغير من نفسك للاحسن:




ابدأ بنفسك ( أنت المبتدأ ومنك المنطلق )
حاول أن تنجح في إدارة ذاتك ، وفي تعاملك مع نفسك ، فإن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم .. ثق بنفسك فعدم الثقة يؤدي إلى التكاسل عن الخير ، لأنك ترى نفسك ضعيفة ودونيه .. والثقة بالنفس لا تكون إلا بالثقة بالله عز وجل .
قد تتسئال الآن: كيف أبني الثقة في نفسي ؟!!




إليك هذه الخطوات العملية لبناء الثقة في النفس:


أعرف نفسك :



تعرف على المميزات التي بداخلك وكيف تستخدمها .
لا تربط نفسك بمجال معين .
افتح عقلك في أكثر من أمر وأكثر من مجال .
استعن بالأصدقاء الذين يصدقونك القول ( يبينون لك أنك مبدع في هذا المجال وأقل في المجال الآخر ) .
استعن بالمعلم سواء في المسجد أو المدرسة أو الجامعة .
ردد الكلمات اللي تدفعك للنجاح مثل ( أحاول – سوف أتعلم – أفكر في هذا الموضوع ) ولا تردد الكلمات المثبطة ( لا اقدر – لا استطيع ) .
حدد نقاط القوه لديك .. خذ ورقه واكتب فيها المميزات والقدرات التي لديك .. وإذا أردت أن تعمل قارن هذه المميزات والقدرات بالعمل الذي تقوم به .
ولعل بعض الناس ليس لديهم نقاط قوة ( هكذا يحدثون أنفسهم ) نقول لهم نعم .. ولكن هل بحثت ووجدت بذرة خير صغيره في داخلك .. نعم بالتأكيد لديك بذرة قوة .. تعدها بالسقي ، وستصبح نقطة انطلاق لنفسك ، لا تهملها ، لأنها إذا توقفت عن النمو فهي توقفت عن
الحياة ..



طور نفسك :



بعد تحديد نقاط القوة عندك ، انتقل إلى المرحلة القادمة وهي طور نفسك .. وذلك بالترقي والتدرج والثبات ، لا تكثر على نفسك ثم تنقطع ، قال صلى الله عليه وسلم ( أحب العمل إلى الله أدومه وإن قل ) . مارس دائما ولو فشلت .. فالفشل يبقى في الماضي وأنت في الحاضر


تخلص من عيوبك :


لكل إنسان عيوب وهي تحد من النجاح..
كيف تتخلص من عيوبك ؟
اعترف بعيوبك ، اكتب النقائص التي فيك على ورقه مثل : استعجال – عدم الثقة في الآخرين – إفراط في الثقة في الآخرين .
ثم ابدأ بعلاج نفسك ..
واعلم أخي أن سعيك بإصلاح نفسك والقضاء على نقاط الضعف هي من أعلى نقاط القوه فيك وهي البداية الصحيحة .. (ومن صحة بدايته صحة نهايته ) .



شد خيوطك :


لقد وثقت بنفسك أخي العزيز ، ثم طورت نفسك وتعرفت على عيوبك .. الآن شد خيوطك ..
أنت شخصية مستقلة .. بداخلها شخصية مستقلة أخرى .. وهذه الشخصيات لا بد أن تكون عون لك .. مثال :
عبدالله من الناس ( شخصيه مستقلة ) وبداخله شخصيه والد وطفل مع أنه متقدم في السن ..
شخصية الوالد وذلك بحرصه على أبناءه وتربيته لهم واهتمامه بهم ، فأنت عندما تحرص على نفسك ففيك شخصية الوالد .
أما شخصية الطفل تتمثل في روح المرح لديك ..
فعندما تكون مرح دائما لا تهتم .. فتكون شخصية الطفل لديك تغلبت عليك أصبحت هي السيد وأنت الخادم ..
لذلك اجعل الشخصيات التي بداخلك تنشد وتخدم نفسك .. ابدأ من الداخل .. وتأمل الدعاء القرآني ( وأصلح لي في ذريتي ) لم يقل وأصلح لي ذريتي .. وكذلك قال تعالى ( حتى يغيروا ما بأنفسهم ) ولم يقل ( حتى يغيروا أنفسهم )..




الإرادة الصلبة :



الإرادة هي القوة الخفية لدى الإنسان وهي تعني اشتياق النفس وميلها الشديد إلى فعل شيء ما ، وتجد أنها راغبة فيه ومدفوعة إليه .. الإرادة قوة مركبة من = رغبة + حاجة + أمل
للإرادة شروط :



تحديد الهدف .. حدد هدفك وبين وجهتك ، وليكن هدفا عاليا.. ( مثلا : أن أكون طبيبا / أن أكون مديرا ناجحا ) .. وتصور هدفك .. أي تصور أنك مدير ناجح ..
الثقة بالنفس ( وقد سبق الحديث عنها )



تخلص من أمراض الإرادة :

فقدان الاندفاع ( لا تجد حافز للاندفاع ) .. فأنت في مرحلة التجميد .. ويجب أن تتحول إلى سائل لتتحرك ..
فرط الاندفاع وهو الزيادة في الاندفاع .
ضعف مستوى التدين ( يفهم الدين بطريقه خطأ ) .
المجتمع ( إذا كان لا يعينك على النجاح ) .

الفقر والمرض ..

كيف تقوي إرادتك :


الإقناع .
ثقف ذهنك .
التدرج .
حبب إلى نفسك النظام والتقيد به ( ضع لكل شيء مكان ، وضع كل شيء في مكانه ) .
استمر ، ولا تنقطع .
احرم نفسك شيئا اعتده ..
استبدل العادات السيئة بالحسنة .
ابتكر ، وأبدع .
الشخصيات الناجحة ( تعرف عليها أقرا عنها ) .
غير بيئتك .
أمور تزيد على الإنتاجية والفاعلية :
تحديد الأهداف وتقسيمها إلى : أهداف كبرى ، أهداف جزئيه صغرى .. اجعل الأهداف الجزئية في خدمة الهدف الأكبر . وقدم دائما ( ماذا ) على ( كيف ) .. أي ماذا سأفعل ؟ ، ثم كيف سأفعل ؟
نظم وقتك .
قوي علاقتك بالآخرين . اكسب الأصدقاء .
تقويم الأداء .. بعد فتره قف .. وراجع عملك .
كن متفائلا .
أخيرا حقائق مهمة لك :
من لا يتقدم لا يبقى في موقعه بل يتقهقر .
إن قوة الأفكار لا تجدي ما لم تقترن بالعمل .
الإبداع ليس سوى التحرر من أثر النمطية .
العقل خلق ليعمل .

[المستبده]

فعلا ماتقوله ابدا بتغيير ذاتك

طرق جميله

طرح قمه في الروعه والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمر

[ابراهيم دياب]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lordmine جزاكم الله خيراً معلومة دوت كوم|معلومات عامة|معلومات غريبة

****************
شكرا على الحضور الدوت كوم

خالص ودى

[ابراهيم دياب]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المستبده فعلا ماتقوله ابدا بتغيير ذاتك طرق جميله طرح قمه في الروعه والجمال سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك في أنتظار المزيد والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله ودائما في إبداع مستمر

*************************

اسعدنى تواجدك اختنا الكريمة

لا ننحرم من تواجدك

ودى وتقديرى لشخصك الكريم

[ريانة العود]

موضوع قمة في الروعة وصحيح لابد ان يبداء الانسان بتغير نفسة اولا تسلم ويسلم قلمك الراقي

[ابراهيم دياب]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريانة العود موضوع قمة في الروعة وصحيح لابد ان يبداء الانسان بتغير نفسة اولا تسلم ويسلم قلمك الراقي

**********************

شكرا لكى اختنا الغالية

على روعة حضورك الراقى

نورتى المتصفح

[نجم وزهره ومسافات فراق]

ولقد خلقنا الانسان في كبد
طبيعة النفس البشريه
بها عيوبها متوازيه مع مميزاتها
فينا من يحسن التغيير حال معرفته العيوب
وفينا من لا لديه اي نيه لذلك
وفينا الطيبون ومنا الغير ذلك
موضوع قيم منك اخي
بوركت وحفظك المولى

[ابراهيم دياب]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجم وزهره ومسافات فراق ولقد خلقنا الانسان في كبد طبيعة النفس البشريه بها عيوبها متوازيه مع مميزاتها فينا من يحسن التغيير حال معرفته العيوب وفينا من لا لديه اي نيه لذلك وفينا الطيبون ومنا الغير ذلك موضوع قيم منك اخي بوركت وحفظك المولى

**********************

شكرا على المرور الرائع

الذى نور متصفحى

خالص ودى لك

[Mo chahin]

طرق مختصره وطيبه للغايه للارتقاء بنفسنا ,,

مجهود طيب وجميل منك كالعاده يا ابراهيم ,,

[ابراهيم دياب]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mr. M ! R o طرق مختصره وطيبه للغايه للارتقاء بنفسنا ,, مجهود طيب وجميل منك كالعاده يا ابراهيم ,,

*****************

شكرا اخى الكريم

نورت الموضوع باطلالتك

ودى