ألعاب تحميك من مرض الزهايمر

[ضحكة القمر]

أن التقدم بالعمر والوراثة من أهم المؤشرات الأساسيةلإصابة الإنسان بالزهايمر، كما أن نمط المعيشة (Lifestyle) مثل إتباع نظام غذائي غير مناسب أو عدم ممارسة الرياضة ممكن أن يلعب دوراً في الاصابة بالزهايمر. وقد أكدت دراسة أمريكية حديثة أن الألعاب والأنشطة التي تحفز الدماغ بشكل متتابع عبر السنين تحسن الذاكرة و تؤخر من تدهورها و تقلل الخرف و احتمالات الاصابة بالزهايمر ما هي الألعاب المحفزة للدماغ؟ 1- ألعاب الأرقام مثل السودوكو - Sudoku- 2- الكلمات المتقاطعة - crossword puzzles- 3- الشطرنج - chees - 4- تركيب اللغز - Puzzle pieces 5- الألعاب عبر الهواتف الذكية مثل ألعاب الفكر أو الألغاز أوالتركيز 6- تمارين Lumosity أفضل مصنعي تطبيقات الذكاء وتمارين تشغيل العقل عبر الويب والهواتف الذكية ومن الهو ايات التي يمكن ان تحمي الدماغ من الزهايمر : القراءة ، تعلم لغة جديدة ، حضور الندوات و العمل التطوعي. __________________________________________________ ______________________________ دعاء (اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْجُبْنِ وَالْبُخْلِ، وَالْهَرَمِ وَعَذَابِ الْقَبْرِ، وَأَعُوذُ بِكَ أَنْ أُرَدَّ إِلَى أَرْذَلِ الْعُمُرِ، اللَّهُمَّ آتِ نَفْسِي تَقْوَاهَا، وَزَكِّهَا أَنْتَ خَيْرُ مَنْ زَكَّاهَا، أَنْتَ وَلِيُّهَا وَمَوْلَاهَا، اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ عِلْمٍ لَا يَنْفَعُ، وَمِنْ قَلْبٍ لَا يَخْشَعُ، وَمِنْ نَفْسٍ لَا تَشْبَعُ، وَمِنْ دَعْوَةٍ لَا يُسْتَجَابُ لَهَا) .

[@ فارس الخليج @]

مشكوره ع المعلومات الحلوة اللي مثل ضحكتك.

إلى اﻻمام دائما أستاذه.

[توحد ارواح]

فعلا الالعاب دى محتاجه تفكير
وبتعتبر تمارين للدماغ علشان مش يفضل ساكن كدا
تسلمى ع الافاده القيمه ضحكه
نورتى القسم
توبيك مميزيضاف للفهرس

http://forums.banatmisr.com/msryat361770-5/#post4221313

[game010]

توبيك مميز جداً
و يستاهل التجربة
تحياتى

[gold rose]

جميل أوي .,
وأنا بحب السودوكو جداً
والكلمات المتقاطعه أوي .,
تسلم إيدك .,

[العاشق الذى لم يتب]

طرح رائع
وموضوع قيم
وعظيم الكلام
تسلم اليادى
مودتى

[ـروح]

أدام الله علينا نعمة العقل

سلمتِ على الطرح

~