نظام غذائى لمرض الأنيميا

توحد ارواح · منذ /02-26-2014, 10:52 PM

نظام غذائى لمرض الأنيميا

الأنيميا هى نقص فى عدد كرات الدم الحمراء بالدم، وهذا يؤدى إلى تقليل قدرة الجسم على حمل الأوكسجين من الرئة إلى الجسم.

ويقدم دكتور فى التغذية النوعية نظاما غذائيا خاصا لمرضى الأنيميا:

اليوم الأول:
الفطار موحد دائماً، وهو: بيضة مسلوقة + قطعة فواكه + شاى أو قهوة (بدون خبز أو توست).
الغداء: سمك أو جمبرى أو تونة مع قطعة توست.
العشاء: قطعة توست واحدة + 4 ملاعق جبنة قريشة + قطعة فواكه.

اليوم الثانى:
الغداء: زبدية أو مهلبية والأفضل مهلبية + خيارة + قطعة فواكه.
العشاء: بيضة مسلوقة + قطعة فواكه بدون توست أو خبز.

اليوم الثالث:
الغداء: طبق فول بدون زيت وسمن + طبق سلطة خضار.
العشاء: 4 ملاعق جبنة قريش مع قطعة توست.

اليوم الرابع:
الغداء: صحن خضار مشكلة كبير مسلوقة مع قطعة توست.
العشاء: مهلبية مع بيضة مسلوقة مع خيارة.

اليوم الخامس:
الغداء: سمك أو تونة أو جمبرى مع التوست.
العشاء: بيضة مسلوقة مع أربع ملاعق جبنة مع قطعة توست.

اليوم السادس:
الغداء: قطعة فراخ مسلوق أو مشوى مع صحن سلطة خضار بدون خبز أو توست.
العشاء: قطعة جبنة مع سلطة خضراء.

اليوم السابع:
الغداء: فول بدون زيت أو سمن والكمية المرادة مع صحن صغير سلطة خضراء.
العشاء: فاكهة متنوعة حسب الرغبة.

وتنصح أخصائية التغذية بتناول الماء بكثرة وكثرة شرب العصائر مع مزجها بالعسل الأبيض، وشرب الخلبة مع عسل أسود.

قسورة · منذ /02-27-2014, 05:45 AM

تسلمين اختي توحد على طرحك المميز واكتمال جوانب مواضيعك
في كل ماتطرحين في جميع منتديات المنتدى
تستحقين لقب كشكول المنتدى لثقافتك الواسعة ولحبك في افادة الجميع بكل مفيد
سلمت الانامل اخية

توحد ارواح · منذ /02-27-2014, 09:54 PM

اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محبكم


	تسلمين اختي توحد على طرحك المميز واكتمال جوانب مواضيعك في كل ماتطرحين في جميع منتديات المنتدى تستحقين لقب كشكول المنتدى لثقافتك الواسعة ولحبك في افادة الجميع بكل مفيد سلمت الانامل اخية

شكرا لردك الطيب ومرورك الكريم
فى حفظ الله

Silver Flower · منذ /02-28-2014, 06:19 AM

شكرا لافاده القيمه

العاشق الذى لم يتب · منذ /03-05-2014, 06:15 PM

معلومات طبية مفيدة
وأنتقاء راقى ورائع
يدوم التميز
وتسلم الايادى
باقات ورودى لكم
تحياتى

توحد ارواح · منذ /03-06-2014, 10:06 PM

اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة silver flower


	شكرا لافاده القيمه

تسلمى يا قمر منوره

توحد ارواح · منذ /03-06-2014, 10:08 PM

اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العاشق الذى لم يتب


	معلومات طبية مفيدة وأنتقاء راقى ورائع يدوم التميز وتسلم الايادى باقات ورودى لكم تحياتى

شكرا تواجدك الطيب
دمت بخير

ابتسامة الزهر · منذ /03-18-2014, 04:59 PM

طرحت فابدعت ...
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق ..

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كارينا كابور تتبع نظام غذائي	اسيل الفلسطينية	اخبار الفن - اخبار الفنانين - اخبار المشاهير	12	05-20-2013 04:39 PM
ساعدونى فى ايجاد نظام غذائى	fagr	صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم	4	08-01-2012 10:06 PM
نظام ..غذائى ..يساعد على الانجاب	دمعه حائره	صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم	6	07-15-2012 03:10 AM
نظام غذائي يؤثر على جهاز المناعة	دمعه حائره	صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم	8	10-18-2011 08:00 PM
نظام غذائي	bossy 2009	صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم	2	01-26-2010 02:06 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..

الإهداءات

نظام غذائى لمرض الأنيميا

صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم