تمزق غضروف الركبة /تابع الحملة

[.Lamar]

اصابات الجسم كثيرة ومتعددة ، خاصة لآولئك الذين اعتادوا الإصابات ، إن كان بسبب العمل أو اللعب أو غيرها ، وكان من الملفت أن حجم الإصابات التي يصابها الفرد في حياته كبيرة جداً ، بعضها من الممكن أن يعالج بسهولة ، والبعض الأخر يحتاج للتدخل الجراحي من أجل أن يعود الانسان إلى وضعه الطبيعي ، كما اعتاد في السابق ، ومن غير المقبول أن يكون الانسان في حالة من الاصابة بدون أن يلجأ للطب أو العلاج بأسرع وقت ممكن ، لأن ذلك يؤثر في الأداء بصفة عامة . ومن أكثر الاصابات التي نود التحدث عنها اليوم ، هي تمزق غضروف الركبة ، وهي ما يعاني منها الكثير من الشباب أو حتى الأطفال، وبعضا من كبار السن ، وكان السبب في ذلك هو عدم الاستقامة في المشي ، أو الشقاوة ، وكثرة الحركة لكثير من الأطفال ، وكان من اللافت أن تكون الأنثى من أقل الفئات التي تتعرض لهذه الأصابة ، لأنها تتحرك بروية ، وبتأني على عكس الفتية . ويعتبر تمزق غضروف الركبة من أكثر المشاكل التي يتعرض لها الإنسان ، فالمشكلة تحدث عندما يتمزق الغضروف الداخلي في القدم ، مما يؤدي إلى صعوبة المشي أو التنقل بشكل صحيح كغيره من الأصحاء . من أهم الأسباب التي تؤدي إلى تمزق غضروف الركبة ما يلي : أولاً : ممارسة رياضة الجري ، ممارسو الرياضة بصفة عامة ، يتأثرون أكثر من غيرهم ، بسبب الركض المستمر ، فالجري يؤثر على القدم ، وخاصة إن كثرت الوقعات التي يتعرض لها الجسم بشكل أو بآخر . أعراض تمزق الركبة : ومن أهم الأعراض التي من الممكن أن نعرف أننا مصابين بتمزق الركبة هي الشعور بالألم من منطقة المفصل ، والشعور بالتعب ، وعدم القدرة على التحرك أو المشي بشكل مستقيم ، كما يحدث شد عضلي في الركبة ، ومن الممكن أن يؤدي إلى حدوث انتفاخ في المنطقة المصابة ، وهذا ما يؤثر بشكل سلبي على الحركة ، والممارسات الطبيعية . العلاج المناسب لتمزق الركبة : ومن أهم الأمور التي تساعد في العلاج بشكل مباشر ، هي أولا ، الكمادات الدافئة ، فهي تعمل على تصحيح مسار القدم ، والمشي بشكل واضح ، كما أنها تساعد في حصول الفرد على فرصة ليستعيد عافيته ، من الممكن أن يقوم المصاب بتدليك المنطقة المصابة بشكل خفيف ، حتى لا يتأثر الجسم بالمرض أكثر ، وإن حدث نزف أو ما شابه فإنه يجب استشارة الطبيب فوراً ، لأنه في هذه الحالة يكون الوضع خطيراً ويحتاج إلى التدخل العلاجي فوراً ، ولا بد من الحصول عليه بشكل كبير ، خاصة إن حدث تورم في المنطقة المصابة .

[esra2 mohamed]

معلومات جديده عليا
موفقه

[♥○ moOoOoOna ♥○]

تسلم ايدك ^ـ^ ♥♥

[.Lamar]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة esra2 mohamed معلومات جديده عليا موفقه

بالتوفيق ليكى كمان حبيبتى

[.Lamar]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ♥○ moooooona ♥○ تسلم ايدك ^ـ^ ♥♥

تسلمى لى يا مونة

نورتى