::: فعاليات المنتدى :::

أهلا وسهلا بك إلى منتديات بنات مصر.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

آخر 12 مواضيع
كلام قلبك
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - آخر مشاركة : ندوشه 2011 - مشاركات : 1 -
فللحب آيات وللحب أسرار
الكاتـب : رضا التركى - مشاركات : 0 -
اخبار الكورونااا
الكاتـب : *فجر الاسلام* - مشاركات : 16 -
رساله الى أمى فى زمن الكورونا
الكاتـب : ابو نصير - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 4 -
متي القاك ؟
الكاتـب : San dy - مشاركات : 10 -
ابتسم
الكاتـب : San dy - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 3 -
ظهور المسيخ الدجال
الكاتـب : ابو نصير - آخر مشاركة : Lamees - مشاركات : 8 -
الحجر الصحى
الكاتـب : ابو نصير - آخر مشاركة : Totoa top - مشاركات : 6 -
لا تخافى ولن أزيع أسرارك
الكاتـب : ابو نصير - آخر مشاركة : Lamees - مشاركات : 8 -
باركوا وافرحوا عشرة سنوات على تسجيلي بالمنتدى
الكاتـب : سيناا - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 7 -
توضيح
الكاتـب : ahmed 22 - آخر مشاركة : Lamees - مشاركات : 3 -
كله يدخل يطمنا
الكاتـب : ملك جبال الاحزان - آخر مشاركة : سيناا - مشاركات : 10 -

Like Tree10معجبون
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /09-29-2015, 03:06 PM   #1

مشرفة الاخبار - عربيه - عالميه - اخبار مصر

 

 رقم العضوية : 93219
 تاريخ التسجيل : Jun 2013
 العمر : 30
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : مصر / الغربية
 المشاركات : 16,092
 الحكمة المفضلة : الحب أعظم إحساس في الوجود
 النقاط : سارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 36566
 قوة التقييم : 19

سارة سرسور غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو
Thumbs up سبع طرق للتخلص من الطاقة السلبية






7 طرق للتخلص من الطاقه السلبيه وتصبح إنسان إيجابي


للكاتب

Chris Talambas

ترجمة أحمد



السلبية تؤثر علينا وعلى جميع من حولنا , انها تمنع امكانياتنا أن تصبح عظيمة وتمنعنا من تطوير كامل امكانياتنا . السلبيه أيضا لها تأثير ملموس على صحتنا . البحوث العلمية أثبتت أن الأشخاص الذين اكتسبوا الطاقة السلبية يعيشون توتر واجهاد وأمراض أكثر من غيرهم , ولديهم فرص في الحياة أقل من اللذين يعيشون بإيجابية .


عنما نتخذ قرار أن نصبح إيجابيين ونتبع هذا القرار بالعمل , سوف نبدأ نلتقي بحالات ايجابية وأشخاص إيجابيين , الطاقة السلبية سوف تُطرد خارجا بواسطة التجارب والأفعال الإيجابية . على الرغم من أن الأفكار السلبية والايجابية دائما موجودة , المفتاح لكي تصبح ايجابي هو أن نحد من كمية السلبية التي نعيش تجربتها بواسطة ملئ أنفسنا بكمية أكبر من الإيجابية.
اليك بعض الطرق للتخلص من السلبية وتصبح أكثر ايجابية


1 كن شاكرا لكل شيء


عندما تكون الحياة كل شيء عنا , من السهل أن نعتقد أننا نستحق ما نملك . شعور الاسحقاق يضعنا في وسط الكون ويحفز الانتظار اللاواقعي الذي يجلبه الآخرين لنا ويلبي احتياجاتنا . وجود حالة الغرور هذه هي طريقة مؤكدة لنضع أنفسنا في حياة فاشلة مليئة بالسلبية . الأشخاص الذين يعيشون هذا النوع من الاستحقاق هم " مصاصون الطاقة " دائما يبحثون عن ما يستطيعون الحصول عليه من الوضع .
الأشخاص الذين لا يقدرون الفروق الدقيقة في حياتهم , يعيشون في حالة ثابتة من الاحتياج . وانه صعب حقا أن تعيش بايجابية بهذه الطريقة .
عندما نبدأ نصبح شاكرين ونقدر قيمة كل شيء في حياتنا , من الأمور الصغيرة التي جعلتنا أفضل , الى السيارة التي نقلتنا من مكان الى آخر كل يوم , عندها ننقل سلوكنا من الأنانية الى تقدير القيمة. هذا التقدير للقيمة سيلاحظه الآخرون , والانسجام الايجابي سيبدأ يتشكل في علاقاتنا . سنبدأ نستقبل الكثير من الأمور الشاكرين لها , لأننا قبلنا فكرة الاستقبال بدل من فكرة الأخذ . هذا سيجعل حياتك مليئة بالامكانيات , وأكثر ايجابية .


2 اضحك أكثر , خصوصا على نفسك


الحياة مزدحمة , مواعيدنا كثيرة , ندخل في علاقات ,العمل يعطي شعور مهمة موجهة ونعيش في روتين . مع انني انسان الا أنني أشعر مثل الرجل الآلي . ولكن الانغماس في العمل والسلوك الجدي غالبا ما يعطي نتيجة تفكير وأداء موجه بشكل سلبي . أن تصبح ايجابي يعني أن تأخذ الحياة بأقل جدية وتتخلص من مآزق كثيرة .. . العمر يمضي , لمذا لا تخفف من المزاج.
الضحك يساعدنا أن نصبح ايجابيين من خلال تخفيف المزاج ويذكرنا بأن لا نأخذ الحياة بجدية زيادة عن اللزوم . هل أنت حساس للمزح أو النقد البسيط ؟ هل لديك مشكلة في الضحك على نكتة؟ عادة الأشخاص المتوترين والجديين زيادة عن اللزوم يشعرون بالإهانة من المزاح الناقد , لأن حياتهم كلها عمل دون تسلية , اذا استطعنا أن نتعلم أن نضحك على أخطائنا وعلى أنفسنا , الحياة ستصبح أكثر من تجربة في ايجاد الأمور التي تسعدنا . وايجاد السعادة يعني ايجاد الايجابية .


3 مساعدة الآخرين


السلبية تمشي يد بيد مع الأنانية . الأشخاص الذين يعيشون فقط لأنفسهم ليس لديهم هدف عالي في حياتهم . اذا كان الهدف من الحياة هو أن تعتني بنفسك فقط ولا تعتني بأي شخص آخر , عندها الطريق لتحقيق الإمكانيات والأهداف سيصبح طريق طويل.
الإيجابية ترافق الغاية
أكبر طريق أساسي لإنشاء غاية وإيجابية في حياتك هو أن نبدأ بعمل خير للآخرين . إبدأ بالأمور البسيطة مثل فتح الباب لشخص أمامك , أو إسأل شخص كيف كان يومه قبل أن تخبرهم عن نفسك . مساعدة الآخرين سوف تعطيك احساس غير مادي للقيمة الذي سيتحول الى ايجابية. والناس سوف يقدرون قيمتك في العملية.


4 غيّر طريقة تفكيرك


بإمكاننا أن نكون أفضل مدرب لأنفسنا أو أكبر عدو أنفسنا .
التغيير يبدأ من هنا . اذا أردت أن تصبح أكثر ايجابية , غير الصياغة في تفكيرك . نحن الأقسى على أنفسنا , ومجرى حديث النفس السلبي يجعل الحياة الايجابية تتآكل.
عندما تأيك فكرة سلبية في المرة القادمة , أكتبها واعكسها بدوران ايجابي . على سبيل المثال , غير افكارك مثل , " أنا لا أستطيع أن أصدق أنني أديت أداء سيء جدا في الفحص , أنا فاشل ". غيرها الى " أنا لم أفعل الأداء الذي كنت أتمناه في الفحص . ولكني أعلم أنني قادر و سوف أفعل أفضل المرة القادمة."
تغيير حديث النفس له قوة عظيمة.


5 اجعل حول نفسك أشخاص ايجابيين


نحن نصبح بالغالب مثل الأشخاص الذين حولنا. اذا كان موجموعة الأصدقاء خاصتنا مليئين بالطاقة السلبية , سوف ننافس تصرفاتهم ونصبح مثلهم. انه صعب جدا أن تصبح ايجابي عندما يكون الأشخاص الذين حولنا لا يدعمون ويؤيدون السلوك الايجابي.
عندما تصبح ايجابي , سوف تجد أن أصدقائك الموجودين لن يقدروا قيمة تغيرك الايجابي بل سيصبحون مقاومين لتغيرك الايجابي . هذا تصرف طبيعي منهم , التغيير شيء مخيف . ولكن قطع علاقتك بالاشخاص السلبيين هي خطوة ضخمة لتصبح أكثر ايجابية. الأشخاص الايجابيين يعكسون وجهات نظرهم واحد للآخر. الايجابية هي عملية خطوة بخطوة عندما تفعلها منفردا , ولكن مجموعة أصدقاء ايجابيين يمكن أن يكونوا مثل الدرج المتحرك
.
6 أنتقل للفعل الايجابي


الافكار السلبية ممكن أن تكون ثقل وعبئ وتحدي للإبحار. السلبية في العادة تكون مرافقة بردة فعل " خايف أتقدم" , خصوصا عند العلاقات والأشخاص والخوف من المستقبل . هذا الوهن من أن تصبح ايجابي والاستسلام للقلق والكثير من التوتر والكثير من التردد والخوف من التقدم
حول الضغوط السلبية الى أفعال ايجابية. المرة القادمة عندما تكون في واحدة من هذه الحالات, ابتعد وخذ قسط من الراحة. أغلق عينيك وخذ نفس عميق .عندما تهدأ خذ قلم وورقة واكتب الحالة أو المشكلة . اكتب أربع أو خمس أفعال أو حلول لتبدأ بحل المشكة. الهدف من هذا أن تخرج نفسك من السلبية المشحونة العاطفية عن طريق الانتقال الى الفعل الايجابي الموجه, هذا سوف يساعدك في حل أكثر مشاكلك بعقلانية وأن تعيش في الايجابية


7 تحمل كامل المسؤولية , توقف عن الشعور أنك ضحية


أنت المسؤول عن أفكارك. الأشخاص الذين دائما يعتقدون أن الأمور تحدث لهم, بهذا يعيقون أنفسهم بعقلية الضحية. هذا نمط أفكار سلبية خفية ومخادعة . جمل مثل "أنا مضطر لأعمل كذا" أو " أنا لا أصدق أنه فعل ذلك لي " هي مؤشرات لعقلية الضحية . لوم الظروف أو لوم الآخرين هو فقط يعيق قرارنا لتغيير شيء سلبي الى شيء ايجابي
تحمل كامل المسؤولية لحياتك , والاعتقاد أن أفكارك وأفعالك هي مسؤوليتك , هذه واحدة من أكبر الخطوات لانشاء أكثر ايجابية في حياتك. لدينا قدرات هائلة بداخلنا لانشاء واقعنا وتغيير حياتنا وتغيير أفكا رنا , عندما نبدأ حقا باستيعاب هذا , عندها سوف نكتشف أنه لا أحد يمكنه أن يجعلنا نشعر أو نفعل أي شيء . نحن نختار مشاعرنا وتصرفاتنا استجابة الى الأشخاص والظروف
افعل خيارات ايجابية لصالح نفسك


راقب افكارك لانهم سيصبحوا كلمات
راقب كلماتك لانهم سيصبحوا أفعال
راقب أفعالك لأنهم سيصبحوا عاداتك
راقب عاداتك لأنهم سيصبحوا شخصيتك
راقب شخصيتك لانها ستصبح حياتك












التعديل الأخير تم بواسطة سارة سرسور ; 09-29-2015 الساعة 03:08 PM
  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-29-2015, 03:17 PM   #2

 

 رقم العضوية : 97152
 تاريخ التسجيل : May 2014
 العمر : 21
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : Alexandria
 المشاركات : 34,669
 الحكمة المفضلة : الحمدلله
 النقاط : حـيـــــآة ❤ has a reputation beyond reputeحـيـــــآة ❤ has a reputation beyond reputeحـيـــــآة ❤ has a reputation beyond reputeحـيـــــآة ❤ has a reputation beyond reputeحـيـــــآة ❤ has a reputation beyond reputeحـيـــــآة ❤ has a reputation beyond reputeحـيـــــآة ❤ has a reputation beyond reputeحـيـــــآة ❤ has a reputation beyond reputeحـيـــــآة ❤ has a reputation beyond reputeحـيـــــآة ❤ has a reputation beyond reputeحـيـــــآة ❤ has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2188100
 قوة التقييم : 1095

حـيـــــآة ❤ غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو
افتراضي

الطاقه السلبيه موجوده ف كل انسان ويصعب التخلص منها
تسلمي لمجهودك وخطواتك
والتنسيق روعه







سارة سرسور معجبون بهذا .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-29-2015, 06:30 PM   #3

مشرفة سابقه

 

 رقم العضوية : 91212
 تاريخ التسجيل : Dec 2012
 العمر : 27
 الجنس : ~ امرأة
 المكان : الدنيا
 المشاركات : 28,343
 الحكمة المفضلة : ومن الناس من يعجبك قوله في الحياة الدنيا ويشهد الله على ما في قلبه وهو ألد الخصام
 النقاط : OM hammany has a reputation beyond reputeOM hammany has a reputation beyond reputeOM hammany has a reputation beyond reputeOM hammany has a reputation beyond reputeOM hammany has a reputation beyond reputeOM hammany has a reputation beyond reputeOM hammany has a reputation beyond reputeOM hammany has a reputation beyond reputeOM hammany has a reputation beyond reputeOM hammany has a reputation beyond reputeOM hammany has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2783264
 قوة التقييم : 1392

OM hammany غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

اهي الصعوبة في تغيير طريقه التفكير دي
لكن الباقي بسيط
سهل يتنفذ







سارة سرسور معجبون بهذا .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-29-2015, 09:33 PM   #4

 

 رقم العضوية : 95649
 تاريخ التسجيل : Dec 2013
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : مع الله
 المشاركات : 42,384
 الحكمة المفضلة : رضا الناس غاية لا تُدرك، ورضا الله غاية لا تُترك، فاترك ما لا يُدرك، وادرك ما لا يُترك.
 النقاط : .Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2355387
 قوة التقييم : 1178

.Lamar غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو
افتراضي

فيه خطوات سهلة و فيه خطوات محتاجة جهد

بس اكيد النتيجة هتكون حلوة

تسلمى سارة على الموضوع القيم







سارة سرسور معجبون بهذا .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-29-2015, 09:45 PM   #5

 

 رقم العضوية : 72854
 تاريخ التسجيل : Jul 2011
 العمر : 28
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : بيتنا
 المشاركات : 7,026
 الحكمة المفضلة : أفعل ما شئت فإنك ميت
 النقاط : ندوشه 2011 has a reputation beyond reputeندوشه 2011 has a reputation beyond reputeندوشه 2011 has a reputation beyond reputeندوشه 2011 has a reputation beyond reputeندوشه 2011 has a reputation beyond reputeندوشه 2011 has a reputation beyond reputeندوشه 2011 has a reputation beyond reputeندوشه 2011 has a reputation beyond reputeندوشه 2011 has a reputation beyond reputeندوشه 2011 has a reputation beyond reputeندوشه 2011 has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 801925
 قوة التقييم : 401

ندوشه 2011 غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

بجد انتي كلامك في التمام تحياتي ليكي وما تحرمش منك







سارة سرسور معجبون بهذا .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-29-2015, 11:24 PM   #6

مشرفة الديكور سابقاً

 

 رقم العضوية : 68325
 تاريخ التسجيل : Mar 2011
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : خـليك فى حـالك لو سمحت :)
 المشاركات : 19,277
 الحكمة المفضلة : لا تظـّن جـرح النـاس {لعبــة} فـَ هُنـاكَ مَـن لا ينـام مـن أجــل تِلــكَ الجُــروح
 النقاط : رآقيہ بأخلاقـى has a reputation beyond reputeرآقيہ بأخلاقـى has a reputation beyond reputeرآقيہ بأخلاقـى has a reputation beyond reputeرآقيہ بأخلاقـى has a reputation beyond reputeرآقيہ بأخلاقـى has a reputation beyond reputeرآقيہ بأخلاقـى has a reputation beyond reputeرآقيہ بأخلاقـى has a reputation beyond reputeرآقيہ بأخلاقـى has a reputation beyond reputeرآقيہ بأخلاقـى has a reputation beyond reputeرآقيہ بأخلاقـى has a reputation beyond reputeرآقيہ بأخلاقـى has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 8955
 قوة التقييم : 5

رآقيہ بأخلاقـى غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

الطاقة السلبية دى مشكلة من اصعب المشكلات
ومش بالساهل التخلص منها
بس الخطوات حلوة وفيها حاجات سهله
تسلمى ساره ع مجهودك الطيب







سارة سرسور معجبون بهذا .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-30-2015, 01:25 AM   #7

موقوف
 

 رقم العضوية : 83443
 تاريخ التسجيل : Apr 2012
 الجنس : ~ رجل
 المكان : أسيوط
 المشاركات : 99,914
 الحكمة المفضلة : طأطأ الرأس تسلم وأمتثل للأمر تغنم
 النقاط : العاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2188998
 قوة التقييم : 0

العاشق الذى لم يتب غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى العاشق الذى لم يتب إرسال رسالة عبر Skype إلى العاشق الذى لم يتب

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو
افتراضي

انتقاء رائع

وجميل الموضوع

دام النشاط والتميز

تحياتى وودى







سارة سرسور معجبون بهذا .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-30-2015, 09:01 AM   #8

مشرفة يوميات الاعضاء سابقاً

 

 رقم العضوية : 99469
 تاريخ التسجيل : Jun 2015
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : القاهرة
 المشاركات : 12,768
 الحكمة المفضلة : سلمت امري الى الله وهو نعم الوكيل
 النقاط : Dr. AnOosHo has a reputation beyond reputeDr. AnOosHo has a reputation beyond reputeDr. AnOosHo has a reputation beyond reputeDr. AnOosHo has a reputation beyond reputeDr. AnOosHo has a reputation beyond reputeDr. AnOosHo has a reputation beyond reputeDr. AnOosHo has a reputation beyond reputeDr. AnOosHo has a reputation beyond reputeDr. AnOosHo has a reputation beyond reputeDr. AnOosHo has a reputation beyond reputeDr. AnOosHo has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 488928
 قوة التقييم : 245

Dr. AnOosHo غير متواجد حالياً

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

راقب افكارك لانهم سيصبحوا كلمات
راقب كلماتك لانهم سيصبحوا أفعال
راقب أفعالك لأنهم سيصبحوا عاداتك
راقب عاداتك لأنهم سيصبحوا شخصيتك
راقب شخصيتك لانها ستصبح حياتك

تسلم ايدك ساره







سارة سرسور معجبون بهذا .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-02-2015, 01:46 AM   #9

مشرفة عالم حواء

 

 رقم العضوية : 97263
 تاريخ التسجيل : Jun 2014
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : في بـيـتـنـا
 المشاركات : 9,875
 الحكمة المفضلة : ”إنما الأمم الأخلاق ما بقيت.. فإن هم ذهبت أخلاقهم ذهبوا”
 النقاط : ♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 1158829
 قوة التقييم : 580

♥○ moOoOoOna ♥○ غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

تسلمى يا سرسووووووور ^ـ^







سارة سرسور معجبون بهذا .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-05-2015, 10:41 AM   #10

(وحدى بعيدآ عن ضوضاء البشر)

مراقب الاقسام العامه سابقا

 

 رقم العضوية : 33480
 تاريخ التسجيل : Oct 2009
 الجنس : ~ ذكر
 المكان : ام الدنيا
 المشاركات : 9,869
 الحكمة المفضلة : الحياء جمال في المرأة وفضيلة في الرجل
 النقاط : (طائر الشرق) has a reputation beyond repute(طائر الشرق) has a reputation beyond repute(طائر الشرق) has a reputation beyond repute(طائر الشرق) has a reputation beyond repute(طائر الشرق) has a reputation beyond repute(طائر الشرق) has a reputation beyond repute(طائر الشرق) has a reputation beyond repute(طائر الشرق) has a reputation beyond repute(طائر الشرق) has a reputation beyond repute(طائر الشرق) has a reputation beyond repute(طائر الشرق) has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 30265
 قوة التقييم : 16

(طائر الشرق) غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر Skype إلى (طائر الشرق)

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

مجهود جميل

وعطاء بلا توقف

خالص الدعوات







سارة سرسور معجبون بهذا .
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وزير الطاقة الإماراتي: استهلاك الإمارات من الطاقة مرتفع جدا وقد يضطرنا لرفع الأسعار Professional منتدى الاخبار - عربيه - عالميه - اخبار مصر 2018 0 01-23-2014 10:32 AM
التسامح يخلصنا من الطاقة السلبية توحد ارواح مواضيع عامة - ثقافة عامة 11 12-04-2013 01:10 PM
خطوات لتحضير خلطات للتخلص من الوزن , اسهل وصفات للتخلص من الوزن الزائد ŖỐốỒЗђ صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 0 09-26-2013 02:11 AM
القناعات السلبية لؤلؤة المصرية قسم مناقشة المواضيع المتداوله والمنقوله 2 02-25-2010 01:42 AM
القناعة السلبية!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! countess قسم مناقشة المواضيع المتداوله والمنقوله 8 01-16-2010 02:49 AM


الساعة الآن 11:24 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w