مدونة الايجابية والتنميه البشريه

[توحد ارواح]

لا تطمح أن تكون أفضل من الآخرين ؛ ولكن إطمح أن تكون أفضل من نفسك سابقاً !

[توحد ارواح]

تصغر العقول عندما تنشغل بعقول الآخرين ، وتكبر العقول عندما تركز على ذاتها !

[توحد ارواح]

اختلط بالأشخاص الإيجابيين ؛ لأنهم سيؤثرون في أفكارك وعقلك وسلوكياتك ، وستتحول لشخص إيجابي بشكل لا شعوري ، ثم ستبدأ بالتأثير في الآخرين !

[توحد ارواح]

القيام بالعمل التطوعي .

: ابدأ من جديد و لا تيأ س . ت

تغيير نظرتك وتفسيرك للأحداث .

اللجوء إلى المشاركة .

7 : محاولة نسيان الهموم و استعادة الأمل في الحياة .

[توحد ارواح]

ركز على أهدافك .

لا تقلل من قيمة أي خطوة تتخذها .

حدد بعض الأهداف الهامة .

4 : اتخذ قرارات حاسمة .


: تجنب الضغوط

[توحد ارواح]

: ثق في نفسك وأعطها أهميتها .

مارس الرياضة بانتظام .


: كن واقعي ولا تضخم الأمور و لا تبالغ .


حافظ على صحتك ولياقتك البدنية .

[توحد ارواح]

: عبر عن مشاعرك وأحاسيسك .

مارس فن الاسترخاء و لا تضغط نفسك .

حافظ على هدوئك وثقتك في نفسك و جلدك .

تحلى بالإيمان و الثقة بالله سبحانه و تعالى .

[توحد ارواح]

دائما ردد لنفسك
: سوف ابدأ من جــديد

د سأغلق كل صفحات الماضي بل سأمزقها

وابدأ من جديد

وأفتح صفحه جديده صفحه بيضاء


أسجل فيها حاضري واخطط فيها لمستقبلي


سأتخطي كل الصعاب وأكسر كل الحواجز وأحطم كل القيود


سأصفح عن كل من أخطأ بحقي

واصلح من عيوبي

سوف أنسي الماضي بما فيه بحلاوته ومرارته


لن أجعل حزني يهزمني ولاهمومي تُشقيني ولن أستسلم لخوفي م


من الآن سأزداد قوه وصلابه


ولن اكون إنسانه سهله الكسر

إنسانه لاتستلم لأي شئ كان


ن إنسانه تأمل في غدٍ أفضل ومستقبل مشرق ومضئ ملئ بالأمل والتفاؤل


ل لن أجعل اليأس يتسلل إلي حياتي ابدا



كل ما سأخده من الماضي عبره أستفيد منها في مستقبلي حتي لا أكرر أخطائي



لن أثق في من لايستحق الثقه


لقد أضعت الكثير من وقتي ولن أضيع ماتبقي من حياتي


حان وقت التغيير التغيير للأحسن


سأغير حياتي تغيير جذري


سأفتح نافذتي حتي تدخل إلي حجرتي الشمس المشرقه

فتملأ حياتي بالنور والدفء


وعند كل غروب سألوح لها مودعه


وانتظر بزوغ فجر يوم جديد


لكي









ابدأ من جــــديد

[.Lamar]

موضوع مميز ندى

تم التثبيت غاليتى للافادة

موفقة حبيبتى

[توحد ارواح]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .lamar موضوع مميز ندى تم التثبيت غاليتى للافادة موفقة حبيبتى

تسلمي حبيبتي
وباذن الله تعم الافادة ع الجميع