::: فعاليات المنتدى :::

أهلا وسهلا بك إلى منتديات بنات مصر.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

آخر 12 مواضيع
معاناه قلب...
الكاتـب : SaMa. - آخر مشاركة : ندوشه 2011 - مشاركات : 1 -
احاسيس ناقصة ...!
الكاتـب : احساسى صحيح - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 2 -
بجد زهقانه من كل حد
الكاتـب : اميره باحجابى - مشاركات : 4 -
تقع وتقوم
الكاتـب : دمعه حائره - آخر مشاركة : اميره باحجابى - مشاركات : 7 -
انتحار...
الكاتـب : SaMa. - مشاركات : 7 -
السلام الداخلى
الكاتـب : دمعه حائره - مشاركات : 8 -
كسرة قلب ...!
الكاتـب : احساسى صحيح - آخر مشاركة : اميره باحجابى - مشاركات : 11 -
ولسه القلب
الكاتـب : دمعه حائره - مشاركات : 8 -
إجابة خاطئة ...!
الكاتـب : احساسى صحيح - آخر مشاركة : ندوشه 2011 - مشاركات : 8 -
LeslieCiz نورت المنتدى
الكاتـب : سيناا - مشاركات : 8 -
..... الحلم .....
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : شروق محمود - مشاركات : 5 -
الرضا
الكاتـب : دمعه حائره - مشاركات : 14 -

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /09-12-2016, 11:18 PM   #1

عضو سوبر
 

 رقم العضوية : 80844
 تاريخ التسجيل : Feb 2012
 الجنس : ~ ذكر
 المكان : مصر
 المشاركات : 6,843
 النقاط : El_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 10582
 قوة التقييم : 6

El_Magic غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي لازانيا بدون نشويات للدايت (تابع مسابقه مطبخك معانا )



لازانيا بدون نشويات للدايت



المقادير :
8 حبات كوسة كبار + معلقة كبيرة زيت عباد الشمس

للعصاج:

ربع كيلو لحمة مفرومة قليل الدسم

بصلة كبيرة مبشورة

معلقة كبيرة ثوم مفروم

حبتين طماطم مكعبات صغيرة

حبتين فلفل الوان احمر مكعبات صغيرة

برطمان صلصة

معلقة كبيرة زعتر

ملح و فلفل

للبشامل:

لتر مرقة منزوعة الدسم

كوب و نصف لبن بدرة خالي الدسم

5 بيضات

جوزة الطيب + ملح وفلفل

للوجه:

جبنة جودة او فلامنك

الطريقه :

1- قطعي الكوسة الى شرائح بالطول ثم شوحيها على الجهتين في طاسة حامية في

معلقة زيت واحدة.


2- عصجي لحمة مفرومة بدون دهون مع بصلة كبيرة و ثوم في معلقة زيت عباد

الشمس مع ملح و فلفل ثم ضعي طماطم مقطعة ثم الفلفل الأحمر و الصلصة و الزعتر

حتي النضج.


3- في حلة أخري ضعي المرقة و الملح و جوزة الطيب و الفلفل و لبن البودرة حتى

قبل الغليان واضربي البيض في وعاء اخر ثم ضيفي له المرقة الساخنة بالتدريج مع

التقليب المستمر ثم رجعي الخليط كله في حلة المرقة و اغليه مع التقليب المستمر حتى

قوام غليظ ثم ارفعيه من على النار.


4- في قالب فرن رصي الكوسة و البشامل والصلصة طبقات مع رشة جبنة مبشورة

على الوجه ثم يوضع بالفرن على 180 درجة حتى احمرار الوجه ويقدم .


وبالهنا والشفا .








  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-14-2016, 11:19 AM   #2

مشرف قسم العاب الكمبيوتر

 

 رقم العضوية : 101648
 تاريخ التسجيل : Aug 2016
 العمر : 20
 الجنس : ~ ذكر
 المكان : الأسماعيلية
 المشاركات : 4,151
 النقاط : اسلام طارق is a name known to allاسلام طارق is a name known to allاسلام طارق is a name known to allاسلام طارق is a name known to allاسلام طارق is a name known to allاسلام طارق is a name known to all
 درجة التقييم : 632
 قوة التقييم : 1

اسلام طارق غير متواجد حالياً

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

شكرا على الموضوع







  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سينابون بدون خميرة ( مسابقه مطبخك معانا ) Aya 7ekaya قسم الحلويات 3 11-03-2016 10:22 PM
ناجتس فرن مقرمش (تابع مسابقه مطبخك معانا ) El_Magic قسم طبخ المأكولات والعجائن 2 09-10-2016 08:39 PM
تشيز كيك بدون جيلاتين ولا خبز (تابع مسابقه مطبخك معانا ) mona ali قسم الحلويات 4 09-10-2016 12:10 AM
باناكوتا بالجيلي (تابع مسابقه مطبخك معانا ) mona ali قسم الحلويات 4 09-09-2016 11:56 PM
لازانيا بالريحان والدجاج (تابع مسابقه مطبخك معانا ) El_Magic قسم طبخ المأكولات والعجائن 3 09-09-2016 01:04 PM


الساعة الآن 02:14 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w