::: فعاليات المنتدى :::

أهلا وسهلا بك إلى منتديات بنات مصر.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

آخر 12 مواضيع
معاناه قلب...
الكاتـب : SaMa. - آخر مشاركة : ندوشه 2011 - مشاركات : 1 -
احاسيس ناقصة ...!
الكاتـب : احساسى صحيح - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 2 -
بجد زهقانه من كل حد
الكاتـب : اميره باحجابى - مشاركات : 4 -
تقع وتقوم
الكاتـب : دمعه حائره - آخر مشاركة : اميره باحجابى - مشاركات : 7 -
انتحار...
الكاتـب : SaMa. - مشاركات : 7 -
السلام الداخلى
الكاتـب : دمعه حائره - آخر مشاركة : طبيب الهوى - مشاركات : 9 -
كسرة قلب ...!
الكاتـب : احساسى صحيح - آخر مشاركة : اميره باحجابى - مشاركات : 11 -
ولسه القلب
الكاتـب : دمعه حائره - مشاركات : 8 -
إجابة خاطئة ...!
الكاتـب : احساسى صحيح - آخر مشاركة : ندوشه 2011 - مشاركات : 8 -
LeslieCiz نورت المنتدى
الكاتـب : سيناا - مشاركات : 8 -
..... الحلم .....
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : شروق محمود - مشاركات : 5 -
الرضا
الكاتـب : دمعه حائره - مشاركات : 14 -

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /09-14-2016, 11:38 AM   #1

مشرف قسم العاب الكمبيوتر

 

 رقم العضوية : 101648
 تاريخ التسجيل : Aug 2016
 العمر : 20
 الجنس : ~ ذكر
 المكان : الأسماعيلية
 المشاركات : 4,151
 النقاط : اسلام طارق is a name known to allاسلام طارق is a name known to allاسلام طارق is a name known to allاسلام طارق is a name known to allاسلام طارق is a name known to allاسلام طارق is a name known to all
 درجة التقييم : 632
 قوة التقييم : 1

اسلام طارق غير متواجد حالياً

 

 

أوسمة العضو
افتراضي السمبوسك في الفرن

تعد السمبوسك من المقبلات الشهية التي يحبها جميع أفراد أسرتك حيث لاقت شهرة وترحيباً واسعيين على السغرة المصرية فقد أحبها الكبير والصغير كونها خفيفة ولذيذة ويمكن تقديمها بعدة أشكال وطرق مختلفة تمنح سفرتك مذاقاً جديداً كل يوم.

والطريقة المعتادة لعمل السمبوسك تعتمد على قليها في الزيت المغلى مما يسبب زيادة في نسبة دهون الجسم كما أن الطعام المقلى ليس صحي كالمشوي مثلاً ولكن اليوم جئنا لكِ بطريقة لعمل السبوسك لايت كي تحافظي على نسبة الدهون في جسمك وعلى وزنك المثالي فهي تعتمد على التسوية في الفرن دون الزيت أو القلي إليكِ الطريقة.

المقادير:

ورق سمبوسك، فيتا لايت، بصل أخضر، فلفل ألوان

الطريقة:

اخلطي مع الجبن فلفل وبصل ثم احشي السمبوسك، ثم ادخليه الفرن على 180 درجة حتى اللون الذهبي.

كما أن يمكنك تغيير الحشو حسب الذوق فمثلاً يمكنك حشوها بطماطم مع فلفل أخضر وبصلة متوسطة و1/2 ملعقة صغيرة نعناع مجفف، قطعي كل الخضروات لمربعات صغيرة وفي طاسة ضعي نقطة زيت صغيرة ثم اضيفي الخضروات مع الملح والفلف الأسود وشوحيهم إلى أن يذبلوا، بعد ذلكم اتركيهم حتى يبردوا وضعي النعناع المجفف وابدأي بحشو السمبوسك.







  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-15-2016, 03:52 AM   #2

عضو سوبر
 

 رقم العضوية : 80844
 تاريخ التسجيل : Feb 2012
 الجنس : ~ ذكر
 المكان : مصر
 المشاركات : 6,843
 النقاط : El_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 10582
 قوة التقييم : 6

El_Magic غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك







  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل أصابع السمبوسك بالخلطة (تابع لمسابقة السفرة الرمضانية) CAN _ 7LM المطبخ الرمضانى 7 07-22-2013 12:46 AM
حرس الفرن يونس20045 منتدى الجوالات 2019- نوكيا - ايفون - بلاك بيرى - اندرويد 1 05-19-2010 10:34 PM
سمك محشى فى الفرن عصفورة فلسطين قسم طبخ المأكولات والعجائن 5 03-24-2010 01:24 PM
الكبدة في الفرن اسكندريلا قسم طبخ المأكولات والعجائن 8 03-11-2009 09:50 PM
لحم بالخضروات في الفرن نوركمال قسم طبخ المأكولات والعجائن 12 03-06-2009 01:45 AM


الساعة الآن 08:03 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w