::: فعاليات المنتدى :::

أهلا وسهلا بك إلى منتديات بنات مصر.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

آخر 12 مواضيع
حبيبتي وبس
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : عاشق ولهان - مشاركات : 4 -
اللي ف مرايتي
الكاتـب : د/ عبد الله - مشاركات : 7 -
كادت تنسي..!
الكاتـب : YOo YA - آخر مشاركة : همس الرحيل - مشاركات : 5 -
حبيبي رجعلي تاني
الكاتـب : واد حبيب - مشاركات : 10 -
علي قلبها
الكاتـب : عاشق ولهان - آخر مشاركة : واد حبيب - مشاركات : 11 -
كل عام وأنتم بألف خير
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - آخر مشاركة : فداااااااااااء - مشاركات : 9 -
كلمة
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - آخر مشاركة : انا بنوته كيووت - مشاركات : 8 -
[درس] تبييض الأسنان بالفوتوشوب - Photoshop teeth whitening !
الكاتـب : JUST AHMED - آخر مشاركة : مهيب الركن . - مشاركات : 6 -
رســـــالة لك ^_^
الكاتـب : Arco Baleno - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 15 -
يارب احنا غلابه
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : عاشق ولهان - مشاركات : 6 -
سفيرة القلم
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 12 -
أول مرة
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - آخر مشاركة : انا بنوته كيووت - مشاركات : 8 -

Like Tree2معجبون
  • 1 Post By ياسمينة ❤
  • 1 Post By جااارة الوادي
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /10-26-2018, 07:13 PM   #1

عضو سوبر
 

 رقم العضوية : 103505
 تاريخ التسجيل : Mar 2018
 الجنس : ~ امرأة
 المكان : العريش
 المشاركات : 2,160
 النقاط : ياسمينة ❤ has a reputation beyond reputeياسمينة ❤ has a reputation beyond reputeياسمينة ❤ has a reputation beyond reputeياسمينة ❤ has a reputation beyond reputeياسمينة ❤ has a reputation beyond reputeياسمينة ❤ has a reputation beyond reputeياسمينة ❤ has a reputation beyond reputeياسمينة ❤ has a reputation beyond reputeياسمينة ❤ has a reputation beyond reputeياسمينة ❤ has a reputation beyond reputeياسمينة ❤ has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 24274
 قوة التقييم : 13

ياسمينة ❤ غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي كيف تستفيد من دروس الزمن

المرء لا يجب ان يندم على ما فات لأنه ببساطة لن يستطيع تغيير الماضي،
لكن هذا لا يعني ابداً ان نتجاهل ما حدث في الماضي
سواء كانت أخطاء أو مواقف اسأنا فيها التصرف، او تجارب سيئة عانينا منها،
سواء في الماضي البعيد اثناء الطفولة أو حتى الاسبوع الماضي ،
لإنه يترك فينا اثراً قد يؤدي الى تغيير وجهتنا في الحياة.

وبدلاً من الندم وجلد الذات من الأفضل مواجهة الأخطاء والتجارب السيئة
التي حدثت من قبل وتحويلها الى ايجابيات واستخلاص العبر
والدروس التي تشكل خبراتنا الحياتية.

سأطلب منك الآن ان تستحضر الى ذهنك موقفاً سلبياً أو خطأ
ارتكبته من قبل بشرط ان تكون صادقاً وأمينا مع نفسك ثم
اتبع الخطوات التالية:

1 – أكتب ماحدث بقدر ما تستطيع من التفصيل وكن دقيقاً،
ولا تدع مشاعرك الخاصة تؤدي الى تعديل أو تغيير أو تجاهل حقائق مهمة.

2 – تحدث عن الطريقة التي تصرفت بها في هذا الموقف،
وهل مثلاً كنت تتصرف بتأن وروية ؟ وهل اقنعك شخص ما بأن تتصرف بهذه الطريقة ؟
وهل أجبرت على التصرف بهذا الشكل ؟ وهل مُنعت من التصرف بطريقة أخرى؟

3 – اذكر ايضاً الاشخاص الآخرين المرتبطين بهذا الموقف، وأذكر كيف كان تصرف
كل منهم ومدى تأثيره على تصرفك.

4 – اسأل نفسك بصدق عن الاشياء الأخرى التي لو فعلتها لكانت الأمور افضل،
ولا تتجاهل شيئاً فأحياناً الأمور التي تبدو صغيرة أو تافهة تكون هي مهمة جداً.

5 – اذكر ان كان بوسع أي شخص آخر له علاقة بالموقف ان يتصرف بطريقة مختلفة،
ثم دون ما كان بوسعك تقديمه لهم لكي يتصرفوا بطريقة أفضل.

6 – حدد الايجابيات والسلبيات التي اكتسبها كل من له علاقة بالموضوع.

7 – الآن خذ ورقة جديدة واكتب فيها الخطوات التي ستقوم بها إذا حدث هذا الموقف
مرة ثانية اليوم وكيف ستتصرف مع الذين لهم علاقة بالموضوع.

8 – ثم أكتب كل الاشياء التي تعلمتها من هذا التدريب الذي أجريته ،
وكن صادقاً ولا تحاول أن تتجاهل شيئاً فأنا اعلم ان الاعتراف بالخطاً صعب بالنسبة
لأي انسان، لكن بقدر ما تكون صادقاً ومنفتحاً وأميناً في هذا التدريب ستحقق أقصى فائدة منه.

9 – وأخيراً أذكر كيف يمكن للاشياء التي تعلمتها وعرفتها عن نفسك وعن نقاط ضعفك
وقوتك أن تساعدك في حياتك المقبلة وماذا ستفعل حيال نقاط الضعف الموجودة لديك.

كلنا نخطئ ونمر بتجارب ومواقف واحداث سيئة، الفيصل هو مدى ادراكنا وفهمنا للخطأ،
ومدى قدرتنا على تحويل اخطاء الماضي الى تجارب وخبرات تساعدنا
في تنمية وتطوير الحاضر والمستقبل.







ستويتشكوف معجبون بهذا .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-27-2018, 09:30 PM   #2

عضو مشارك

 

 رقم العضوية : 102240
 تاريخ التسجيل : Jan 2017
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : المنصورة
 المشاركات : 312
 الحكمة المفضلة : كُلُّ الشّدائِدِ لِانتِهاء كُلُّ المَضائِقِ للسّعَة .. ما دامَ باللهِ الأمَل
 النقاط : جااارة الوادي will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 0

جااارة الوادي غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

بدلاً من الندم وجلد الذات
من الأفضل مواجهة الأخطاء والتجارب السيئة
التي حدثت من قبل وتحويلها الى ايجابيات واستخلاص العبر

موضوع قيم
تسلمى ياسمينه







ياسمينة ❤ معجبون بهذا .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-30-2018, 07:38 PM   #3

موقوف
 

 رقم العضوية : 104139
 تاريخ التسجيل : Oct 2018
 الجنس : ~ رجل
 المشاركات : 60
 النقاط : ستويتشكوف will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 0

ستويتشكوف غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر MSN إلى ستويتشكوف

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

موضوع جميل جدا شكرا أختي







  رد مع اقتباس
قديم منذ /11-29-2018, 02:51 PM   #4

عضو فعال

 

 رقم العضوية : 104201
 تاريخ التسجيل : Nov 2018
 العمر : 17
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : مصر
 المشاركات : 400
 النقاط : شروق محمود has a reputation beyond reputeشروق محمود has a reputation beyond reputeشروق محمود has a reputation beyond reputeشروق محمود has a reputation beyond reputeشروق محمود has a reputation beyond reputeشروق محمود has a reputation beyond reputeشروق محمود has a reputation beyond reputeشروق محمود has a reputation beyond reputeشروق محمود has a reputation beyond reputeشروق محمود has a reputation beyond reputeشروق محمود has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 24160
 قوة التقييم : 0

شروق محمود غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

جزاك الله كل خير
على هذا الموضوع القييم
بارك الله فيكِ وعافاك
سلم لنا طرحكِ المفيد







  رد مع اقتباس
قديم منذ /01-15-2019, 06:37 PM   #5

عضو سوبر
 

 رقم العضوية : 103505
 تاريخ التسجيل : Mar 2018
 الجنس : ~ امرأة
 المكان : العريش
 المشاركات : 2,160
 النقاط : ياسمينة ❤ has a reputation beyond reputeياسمينة ❤ has a reputation beyond reputeياسمينة ❤ has a reputation beyond reputeياسمينة ❤ has a reputation beyond reputeياسمينة ❤ has a reputation beyond reputeياسمينة ❤ has a reputation beyond reputeياسمينة ❤ has a reputation beyond reputeياسمينة ❤ has a reputation beyond reputeياسمينة ❤ has a reputation beyond reputeياسمينة ❤ has a reputation beyond reputeياسمينة ❤ has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 24274
 قوة التقييم : 13

ياسمينة ❤ غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

منورين بحضوركم جميعا







  رد مع اقتباس
قديم منذ /01-15-2019, 11:10 PM   #6

موقوف
 

 رقم العضوية : 102550
 تاريخ التسجيل : May 2017
 الجنس : ~ ذكر
 المكان : مصر الدور العلوي
 المشاركات : 208
 الحكمة المفضلة : الصبر مفتاح الفرج
 النقاط : محمد ابو رانيا is a name known to allمحمد ابو رانيا is a name known to allمحمد ابو رانيا is a name known to allمحمد ابو رانيا is a name known to allمحمد ابو رانيا is a name known to allمحمد ابو رانيا is a name known to all
 درجة التقييم : 552
 قوة التقييم : 0

محمد ابو رانيا غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

موضوع جميل جدا شكرا أختي







  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دروس اتاحها لنا الزمن Aya 7ekaya مواضيع عامة - ثقافة عامة 3 09-08-2014 07:32 PM
دروس اتاحها لنا الزمن توحد ارواح مواضيع عامة - ثقافة عامة 5 06-21-2013 04:31 AM
كيف تستفيد من عضويتك غزاوية وافتخر مواضيع عامة - ثقافة عامة 14 06-19-2011 12:17 AM
لو معك الة الزمن لأي فترة تعيد الزمن ولماذا؟؟؟*_^ ايسال قسم مناقشة المواضيع المتداوله والمنقوله 7 11-05-2010 11:28 PM
دروس فوتوشوب - أكثر من 150 دروس جميعها دروس جديده monygold برامج كمبيوتر - برامج نت - تحميل برامج 2019 0 10-27-2010 01:14 AM


الساعة الآن 10:11 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w