طريقــة لجعل حياتك أفضل

[الضبياني]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذي رساله حلوه وفيها فايده كبيره وممكن تعم الفائده للجميع.......

طريقــة لجعل حياتك أفضل

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أهلك وأصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

40- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم ..

ودمتـــــــــــــــــــــــــم بصحـــــــــــــــــة وعــــــــــافية والسلام

[pretty.girl]

(((((((((تيقن بان الافضل هو ما حدث و سيحدث ويحدث لك الآن )))))))))))))


انا استفدت كتيير من الموضوع

وبشكرك جدا على ارسالة للمنتدى

[الضبياني]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة pretty.girl (((((((((تيقن بان الافضل هو ما حدث و سيحدث ويحدث لك الآن ))))))))))))) انا استفدت كتيير من الموضوع وبشكرك جدا على ارسالة للمنتدى

شكرا لمرورك

[(طائر الشرق)]

السلام عليكم

اخى الفاضل

بجد كلاماتك رائعه

ومعلومات هامه ربنا يجعلها فى ميزان حسناتك

كنت هنا عصام

[عاشق الود]

فعلا موضوع قيم بجد
تحيتي الك ضبيانى

[اميره الورد]

موضوع رائع جزاك الله خيرا

[الضبياني]

شكرا لمروركم جميعـــــــــــــــــــــــــا

[الحان الورد]

موضوع ونصائح هايلة
تسلمـ الايــادي،،
بالتــوفيق دايـمـا
::

[A7la Bent]

ثاااااااااااااااااااااااااااااااااانكس على النصايح الحلوه

[الضبياني]

اشكر مروركم جميعا