|
҈ೋ҉ೋ∫ الشخصيـــات التـــسع ,,,,مقدمة عامة∫ೋ҉ೋ҈ هل فكرت يوما ما الذى يجعلك سعيداً فى الحياة، وما هى دوافعك التى تكمن وراء اختياراتك وقراراتك وانفعالاتك، وما الذى يحركك للقيام بفعل أمر ما تشعر تجاهه بارتياح وسرور أكثر من غيره، ولماذا ترى الأمور بشكل مختلف عن من هم حولك بينما الموضوع نفسه واحد؟ حاول الإنسان كثيرا بناء تصنيفات للشخصية، والآن أضحى هذا الموضوع من اختصاص علم أنماط الشخصيات والذي هو أحد فروع علم النفس. اليوم اقدم لكم مبدأ الشخصيات التسع وهو أحد طرق تصنيف الشخصيات المعروفة منذ زمن نسبيا، ورغم قدمه إلا أنه ذو شمولية جيدة جدا وهو ذو نظرة عملية أكثر. المرجع الأساسي هو كتاب اسمه "9 شخصيات، 9 طرق للنجاح" لأخصائية علم النفس "رينيه بارون" وبمساعدة الرسامة "إليزابيث واغيليه" التي قامت برسم رسوم الكاريكتير إن مبدأ الشخصيات التسع هو دراسة تفصيلية لهذه الشخصيات ... تشرح تصرّفاتهم وسلوكهم وتعطي توجيهات محددة لمن يسعى إلى تطوير شخصيته كما تسمح خاصة بتحسين العلاقات مع العائلة والأصدقاء والزملاء. يصوّر مبدأ الشخصيات التسع على شكل نجمة تساعية الأضلاع أي أنّ هذا المبدأ يقوم على (رسم بتسع نقاط). يقوم هذا المبدأ على واقع أننا نتعلم أثناء طفولتنا كيف نجد نوعاً من الأمان وسط مشاكلنا العائلية والشخصية ونتمكن من خلال هذا الأمان من تطوير مواهبنا وقدراتنا الطبيعية. إن العمل بموجب مبدأ الشخصيات التسع يسمح لنا بالتوصّل إلى فهم الغير بشكل أفضل وإلى اكتشاف بدائل لطريقة تصرفاتنا وسلوكنا الحالية فنتحرر من طرق الحكم والتصرف التي مر عليها الزمن ونصل إلى مرحلة ننظر فيها إلى الحياة من منظار أوسع. الأشخاص الذين ينتمون إلى الفئة نفسها تحرّكهم الحوافز الأساسية نفسها ويتقاسمون مبدئياً النظرة نفسها إلى العالم. وتأتي الاختلافات ضمن الفئة نفسها عن عوامل مختلفة كدرجة النضوج والفئة التي ينتمي إليها الوالدان وترتيب الشخص بين أخوته والقيم الثقافية والميّزات الخاصة مثل الميل الطبيعي إلى الانطواء على الذات أو إلى الانفتاح على الآخرين. عندما نتعلم كيفية التصنيف بحسب المبدأ نبدأ على الفور (بتحديد شخصية) الأناس الذين نعرفهم (وتحديد الفئة) التي ينتمون إليها. |
وصف سريع للفئات التسع 1) محبو الكمال هم أشخاص واقعيون يعملون بدقة وإتقان إنهم أصحاب مبادئ ويحاولون العيش وفقاً لمثلهم العليا. 2) محبو الغير هم أناس ودودون يهتمون لأمر الآخرين ويقلقون بشأنهم ويشعرون بأدنى حاجاتهم. 3) المكافحون هم أشخاص نشيطون متفائلون واثقون من أنفسهم ومصممون على الوصول إلى أهدافهم. 4) الرومانسيون هم أناس حساسون للغاية ودودون لديهم ميل للتأثر بالانطباعات. 5) المراقبون متعطّشون لجمع المعلومات إنهم منطوون على أنفسهم فضوليون محللون وأذكياء وفكرهم ثاقب. 6) المخلصون هم أشخاص مسؤولون وجديرون بالثقة وهم يولون الكثير من الأهمية للإخلاص للعائلة والأصدقاء والجماعات والقضايا. يمتلكون شخصية تعبّر عن نفسها بطرق متعددة تتراوح من التحفّظ والخجل إلى الصراحة والمواجهة. 7) محبو الحياة أشخاص نشيطون متفائلون وحيويون إنهم يريدون أن ينجزوا شيئاً لخير هذا العالم. 8) القادة أناس يتعاملون مع الآخرين بصراحة واستقامة ويسعون لحمايتهم. إنهم يعتمدون على أنفسهم ويثقون بأنفسهم. 9) الوسطاء من أصحاب الطبيعة الطيبة إنهم مستعدّون للمساعدة. وهم يسعون إلى الإلفة مع الناس والاندماج بالعالم الذي يحيط بهم. |
معلومات عن مبدأ الشخصيات التسع رسم الشخصيات التسع إن النقاط التسع التي تتوزع على محيط الدائرة مقسّمة إلى مثلث وشكل سداسي الأضلاع. السهام ترتبط كل نقطة في الرسم بنقطتين أخريين. هاتان النقطتان أو الفئتان تسميان سهمين. عندما يكون المرء مرتاحاً نفسياً يأخذ الصفات الإيجابية من الرقم المرتبط برقمه وفقاً للترتيب التالي: 1-7-5-8-2-4-1 و 3-6-9-3. ... تتجه الشخصية (1) نحو الشخصية (7) والشخصية (7) نحو الشخصية (5)، الخ... وتحت تأثير الضغط النفسي ينعكس الاتجاه: تأخذ الشخصية (1) الصفات السلبية في الشخصية (4) و الشخصية (4) من الشخصية (2) الخ... وتشكّل السهام أدوات فعّالة في النمو الشخصي وتجدون تفسيراً لها في كل فصل من الفصول. الأجنحة يمكن للشخصية أن تذوب في شخصية الفئتين الموجودتين عند كل جهة من الفئة الأساسية أو أن تتأثر بهما. فعلى سبيل المثال نجد في الشخصية (9) بعض خصائص الشخصية (1) أو الشخصية (8). هاتان الفئتان المجاورتان تسّميان جناحين. مع التقدّم في العمر يبدو أنّ فئة بعض الأشخاص تتغيّر. لكن بشكل عام ترتبط فئة الولد بفئته في سن الرشد إما عبر السهام أو عبر الأجنحة. سنتحدث عن كل شخصية من الشخصيات التسع بتفصيل . وسنتناول في حديث عن الشخصيات مايعجب المرء في شخصيته ومايزعجه فيها وكيف يتعامل مع المجتمع ومع علاقاته العاطفية واضطراباته النفسية ... وفقا لكل شخصية ... وسيتم ايراد بيان عن كل شخصية ماهو بيان الشخصية؟ مجموعة من الاسئلة اوردها في نهاية حديثي عن كل شخصية وتقومون انتم بالاجابة عليها وفقاً لما كنتم عليه قبل سن الخامسة والعشرين (أو وفقاً لما أنتم عليه الآن إذا كنتم في هذا السن) لأن العادات السلوكية تكون تلقائية إلى أقصى حد في هذه السن. وتكون الاجابات بنعم او لا ... يقوم الشخص بجمع عدد الاجابات (نعم) في كل بيان شخصية من الشخصيات التسع ... وإنّ لائحة الأسئلة التي تسجلون فيها أعلى النقاط قد تكون شخصيتكم لكن لا تتوقفوا عند هذا الحدّ. فمن الأفضل أن تقرؤوا كافة الفصول وتردّوا على الأسئلة كلها. إذا لم تتمكنوا من تحديد شخصيتكم واحترتم بين رقمين متجاورين فهذا يعني أن أحد هذين الرقمين هو جناحكم الأكثر تطوّراً وقوة ... راجع فكرة الاجنحة في المشاركات السابقة |
لنرَ الآن شخصياتنا قبل الذهاب الى حفلة تجمعهم قبل الحفلة http://img196.imageshack.us/img196/6374/beforeparty.jpg خلال السهرة http://img22.imageshack.us/img22/113/aj096.jpg بعد العشاء الساهر http://img691.imageshack.us/img691/8862/aj095.jpg |
يتبع بعد صلاه العصر |
҈ೋ҉ೋ∫ الشخصيـــات التـــسع ∫ೋ҉ೋ҈ محب الكمال http://img9.imageshack.us/img9/3349/58889687.jpg ربما لديّ عيوب لكن الوقوع في الخطأ ليس واحداً منها جيمي هوفا أهم ما أود الاشارة اليه هو التميز بين محب الكمال كشخصية انقلها لكم هنا وبين الشخصية الاستكمالية والتي جذور الحديث عنها فرويدية ... وهي شخصية مريضة وسنتحدث الان عن محب الكمال : ... يحرّك هذه الشخصية حاجتها إلى العيش بطريقة صحيحة فهي تسعى إلى تحسين نفسها وتحسين العالم من حولها. أفضل ما يمكن أن تكون عليه الشخصية (1): أخلاقية جديرة بالثقة منتجة حكيمة مثالية عادلة نزيهة منظَّمة منضبطة. أسوأ ما يمكن أن تكون عليه الشخصية (1): متشددة متصلّبة متعصبة مصابة بهوس التنظيم والتوفير والعناد تنتقد الآخرين جدّية أكثر من اللازم ميّالة إلى السيطرة قلقة غيورة. كيف تتفاهمون معي تحمّلوا حصّتكم من المسؤولية كي لا أجد نفسي مضطراً للقيام بالعمل كله. اعترفوا بقيمة ما أقوم به. أنا احكم على نفسي بقوة فطمئنوني بقولكم لي أني جيد كما أنا. قولوا لي إنكم تأخذون نصائحي بعين الاعتبار. كونوا مبادرين إلى الخدمة كحالي أنا. اعتذروا مني إذا ما أخطأتم بحقي فهذا يساعدني على مسامحتكم ... شجّعوني تدريجياً على أن أزيل تكشيرتي وأسخر من نفسي عندما أفقد أعصابي لكن استمعوا أولاً إلى همومي. العلاقات: حسنات أصحاب الشخصية (1): مخلصون، متفانون، شرفاء وخدومون، متّزنون ويتمتّعون بروح مرحة. سيئات الشخصية (1): يحبون الانتقاد والجدل والاعتراض كما أنهم يبحثون في أدق التفاصيل ويحاكمون فيها. هؤلاء الأشخاص متصلبون، يتشبّثون بآرائهم ويتوقعون الكثير من الآخرين . ما يعجبني في شخصيتي: http://img691.imageshack.us/img691/6533/90837152.jpg أنا قادر على فرض نظام معين على نفسي وعلى القيام بالكثير من الأعمال. أعمل جاهداً لتغيير العالم. معاييري ومُثُلي عالية، ولا أعرّض نفسي للشبهات. أنا متعقّل ومسؤول، وألتزم التزاماً عميقاً بكل ما أقوم به. أنا قادر على الربط بين الوقائع، وفهم الأمور جيداً وإيجاد حلول معقولة. أنا قادر على إظهار أفضل ما عندي وعند الآخرين. ما يغيظني في شخصيتي http://img233.imageshack.us/img233/3978/66071572.jpg يخيب أملي في نفسي وفي الآخرين حين لا أحصل على ما أتوقّعه. أشعر أن مسؤولياتي الكثيرة تتخطى قدرتي على التحمّل. أشعر دائماً أن ما أقوم به ليس بالمستوى المطلوب. أخشى أن لاّ يقدّر الناس ما أقوم به من أجلهم . لا أحتمل رؤية الآخرين لا يبذلون جهداً بقدر ما أبذله أنا. لا أكفّ عن التفكير بما فعلته أو بما عليّ أن أفعله. أنا متوتر وقلق أبالغ بأخذ الأمور دوماً على محمل الجدّ. http://img148.imageshack.us/img148/5393/80993036.jpg |
محب الكمال في الطفولة : غالباً ما ينتقدون أنفسهم لكي يستبقوا نقد الآخرين. غالباً ما يمتنعون عن القيام بأمور معينة لأنهم يخشون ألا يؤدّوها على أكمل وجه.... ملعوبة غالباً ما يسعون جهدهم ليكونوا على مستوى تطلّعات أهلهم وأساتذتهم. غالباً ما يتحلون بروح المسؤولية ويظهرون قدرة على القيام بأعمال هي عادة من واجب الأهل. غالباً ما يكبحون مشاعرهم وانفعالاتهم السلبية (فالأطفال المؤدبون لا يغضبون). محب الكمال في دور الأهل: يعلمون أولادهم حسّ المسؤولية و مبادئ أخلاقية متينة و راسخة. إنهم عادلون منطقيون ومنظّمون. إنهم من أنصار تلقين الأولاد السلوك الحسن. محب الكمال في عمله : أصحاب الشخصية واحد فعالون ومنظمون وينجزون دوماً عملهم. نجد أصحاب الشخصية واحد الميالين إلى التحليل والصلابة في مجالات التجارة والعلوم وتطبيق القانون ونجد أولئك المنفتحين على الآخرين في المهن الصحية وفي التعليم وفي الحقل الديني. وبما أنهم يقومون بأعمالهم بطريقة محترفة متقنة وبنزاهة و أخلاقية عالية فمن مصلحتكم أن يكون الميكانيكي الذي يصلح سيارتكم و الطبيب الذي يعالجكم والمصرفي الذي تتعاملون معه من أصحاب الشخصية "واحد". محب الكمال في أوقات الفراغ : غالباً ما يكون أصحاب الشخصية واحد أعضاء في مجموعات الخدمة الاجتماعية (جمعيات أولياء أمر الطلاب، كشاف، جمعيات أهلية، الخ...). يعمل بعضهم في حماية البيئة ضمن إطار نوادٍ مثل منظمة غرين بيس ( Green Peace ) وغيرها أو نجدهم ملتزمين بالقضايا الإنسانية. يسعى الواحد غالباً إلى الحفاظ على صحته بما في ذلك إتباع حمية غذائية أو يشعر بالذنب إذا لم يفعل. عديدون هم الذين يعملون لمساعدة أصدقائهم و عائلاتهم وهم عادةً طلاب متفوّقون. آراء محب الكمال : ( موظفتي فعّالة و صبورة عندما لا تتمكن من إنهاء عملها تأخذه معها إلى المنزل. إذا ما تركت العمل فسأضطر إلى توظف اثنتين لتحلا محلها ). ( ترك صديقي عمله لأن مديره يطلب منه القيام بأعمال لا تتماشى مع مبادئه الأخلاقية. فهو مصرّ على العيش وفقاً لمبادئه ولا يرضى أبداً أن يضحي بأخلاقه وهو يطبّق في الواقع ما يعظ به ). (صديقتي مدّرسة. تعمل كثيراً وبجدّ لأنها تصرّ على قراءة كافة الفروض بحذافيرها وعلى تسجيل كافة الملاحظات الممكنة. يحبها تلامذتها لأنها مثيرة للاهتمام عادلة وتعطيهم أفكاراً ). (عندما أحتاج إلى مساعدة أجده دوماً مستعداً لمدّ يد العون لي. ويبقى حتى إنهاء العمل). |
لكي تكون على اطلاع عما سأتحدث عنه اقرأ مقدمة موضوع الشخصيات التسع المشاركة رقم 3 الأجنحة يمكن أن تذوب شخصيتك في الفئتين الواقعتين على كل جهة من فئتك أو أن تتأثر بهما. وقد تتغير شخصيتك أحياناً وبشكل واضح بسبب تأثير جناح قويّ عليها. الشخصية 1 التي تتأثر أكثر بالشخصية 2 المجاورة تميل إلى إظهار حرارة أكبر في تعاملها مع الآخرين وإلى تقديم العون كما تميل إلى الانتقاد وفرض سيطرتها أكثر. الشخصية 1 التي تتأثر أكثر بالشخصية 9 المجاورة تميل إلى أن تكون باردة مسترخية موضوعية ومترفّعة. هذه الصورة تم تصغيرها . إضغط على هذا الشريط لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي . أبعاد الصورة الأصلية 557x528 . حركة الشخصية "1" على رسم الشخصيات وفقاً لخطوط الرسم تتجه الشخصية 1 نحو الشخصية 7 من جهة ونحو الشخصية 4 في الجهة الأخرى. تتجه الشخصية 1 نحو الناحية الإيجابية من الشخصية 7 عندما تشعر بالأمان كما بإمكانها أن تطوّر عمداًً هذه الصفات الإيجابية. وتتجه هذه الشخصية نحو الجانب السلبي من الشخصية 4 عندما تتعرّض للضغط النفسي لكن بإمكانها أن تسعى إلى تجنّب هذه الصفات السلبية. عندما تتجه الشخصية 1 نحو الجانب الإيجابي من الشخصية 7: تصبح أقل ميلاً إلى النقد وأكثر ميلاً إلى تقبّل الذات. تصبح أكثر تفاؤلاً و حماسة. تتصرف بطريقة طبيعية أكثر وعفوية. وفي موقف معيّن تبتعد عما هو سلبي وتتوجّه نحو ما هو إيجابي. تمارس نشاطات أكثر بهدف الاستمتاع وحسب. عندما تتجه الشخصية 1 نحو الجانب السلبي من الشخصية 7: تدمّر نفسها بسبب الإدمان على المخدرات أو غيرها. عندما تتجه الشخصية 1 نحو الجانب السلبي من الشخصية 4: تغتاظ لأن تطلعاتها لم تتحقق إن كان بسببها شخصياً أبسبب الناس أو الحياة بشكل عام. تصب غضبها على نفسها وتصاب باكتئاب. تفقد ثقتها بنفسها و/أو تشعر بأنها غير محبوبة ولا تستحق أن تُحبّ. تحلم بما لا تملكه وتيأس من الحصول عليه. عندما تتجه الشخصية 1 نحو الجانب الإيجابي من الشخصية 4: تكتشف مشاعرها الدفينة. تقوم بنشاطات إبداعية أو فنيّة. |
امنح نفسك ما تحتاجه : خصص بعض الوقت كل يوم لنشاط مسلٍ تحبه كالاهتمام بالحديقة أو الذهاب إلى السينما أو ممارسة الرياضة أو المشي أو صحبة الأصدقاء أو القيام بأعمال يدوية. دلّل نفسك من حين إلى آخر (اشتر زهوراً احضر حدثاً رياضياً استمتع برغوة الصابون للاسترخاء ادع نفسك إلى مطعمك المفضّل). اهتم أكثر بالفكاهة في حياتك تعلّم بعض النكات اجمع الرسوم المضحكة شاهد برامج أو مسرحيات كوميدية اعرف ما تريده وتعلّم أن تطلبه (حتى وإن كان نزوة). تجنّب استخدام عبارة "يجب أن..."واستبدلها بعبارة "أريد أن..." أو "لا أريد أن" فجملة "يجب أن أزور فلان " على سبيل المثال تصبح "أريد أن أزور فلان" أو "لا أريد أن أزور فلان". خذ دروساً في الاسترخاء أو التأمل أو اليوغا ومارسها. هنّئ نفسك لأنك سمحت لنفسك بترك أحد الأدراج أو إحدى الخزائن أو إحدى الغرف من دون ترتيب. اكتشف غضبك وعالجه : قد نراهم مبتسمين ... في حين يغلي في داخلهم حمم من الغضب يجب أن تدرك أنك توجّه ملاحظات فجّة و ساخرة حين يجرح الآخرون شعورك أو تشعر بأنك في موقف الدفاع عن النفس. تعلّم أن تتقبّل الغضب وأن ترى فيه انفعالاً إنسانياً طبيعياً ومفيداً. تساءل ما إذا كان غضبك يخفي شعوراً آخر لم تكتشفه كالحزن أو خيبة الأمل. اعلم أن التعبير عن غضبك لا يجعلك غير جدير بالمحبة إذا رأيت التعبير المباشر عن مشاعرك غير ملائم مارس التمارين الرياضية أو اكتب أو تحدّث إلى صديق. كلما زاد ضغطك على نفسك وعلى الآخرين لتحقيق تطلّعات غير واقعية كلما زاد غضبك وإحباطك. هذه الصورة تم تصغيرها . إضغط على هذا الشريط لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي . أبعاد الصورة الأصلية 513x284 . العمل: اطرح أسئلة على نفسك عن عملك تأكد من أنه يناسبك ويرضيك كلياً. اطلب من الناس المساعدة لئلا تقوم بأكثر مما هو مطلوب منك. إذا خشيت ألا يقوموا بالعمل بشكل جيد مثلك فاختر أصحاب الشخصية واحد لمساعدتك فهم مثلك. اسمح لنفسك بالقيام ببعض الأمور بسرعة حتى وإن لم تكن ممتازة إلى حدّ الكمال فيمكنك بذلك الانتقال إلى العمل التالي أو العودة إلى منزلك في الموعد المحدد. بدلاً من اجترار أخطاءك الماضية فكر في ما نجحت في إنجازه وفي ما تفتخر به. لا تدع خطأ واحد في عملك يدفعك إلى التقليل من تقديرك لذاتك. تقبّل أن يكون عملك دون مستوى الكمال. هذه الصورة تم تصغيرها . إضغط على هذا الشريط لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي . أبعاد الصورة الأصلية 513x402 . العلاقات : تعلّم أن تغفر لنفسك الأخطاء لنفسك ولغيرك. تعلّم أن تحترم طريقة الآخرين في العمل والتصرف والتي تختلف عن طريقتك. كن كريماً في التشجيع والمديح. عندما تتشوّق لانتقاد أحدهم أو تصحيح تصرّفه اصمت أو غلّف ما تقوله بملاحظات إيجابية (وليس بالتملّق). تنبّه لنبرة صوتك التي يمكن أن تكون قاسية بحيث تثير اضطراب الناس أو خوفهم. تجنب أن تتملكك الأوهام حول قدرتك على تغيير الناس. بالنسبة لأهل اتركوا أولادكم يتخذون القرارات بأنفسهم كي يتمكنوا من تنمية احترامهم لذاتهم. أعلموهم أنكم لا تحبونهم فقط بسبب ما يفعلونه بل لما هم عليه أيضاً. في داخلنا الكثير من الجيد في السيئ ومن السيئ في الجيد ... حتى أنه من الصعب أن نكتشف الجزء الذي ينبغي أن يصحح الآخر لاحظوا كل شيء تجاهلوا الكثير من الأمور وصححوا البعض منها البابا يوحنا الثالث والعشرين اكتشفت أنّ أفضل طريقة لإسداء النصائح للأولاد هي فهم ما يريدونه ثم نصحهم بأن يفعلوا ما يريدونه هاري ترومان ما لا يمكن أن تفعله الشخصية واحد : التأخر نصف ساعة عن العمل. عدم إرسال بطاقات شكر بعد مرور يومين على تلّقي هدايا في مناسبة ما. عدم إجراء حجوزات لفترة العطلة كلها. ترك ملابسه متراكمة وعدم غسل الأطباق مدة أسبوع كامل. الضحك من الانتقادات الموجّهة إليه. الأكل مع وضع المرفقين على الطاولة واستعمال كمه لمسح فمه بدلاً من المنديل. الاستلقاء في حمام ساخن لإرخاء أعصابه قبل وصول المدعوين بدلاً من تنظيف المنزل كله للمرة الأخيرة. اقنع نفسك بما يلي : لن تفرض على نفسك بعد الآن: "يجب عليّ أن أفعل هذا الشيء أو ذلك" يحق لي أن أسترخي وأتسلّى. أنا جيد حتى حين أرتكب الأخطاء. سأتعلم ألاّ أحاسب نفسي بقوة. أنا ممتاز كما أنا. سأطلب ما أريده وما احتاجه. |
لتدرك ماهو بيان الشخصية اقرأ المشاركة رقم 4 في مقدمة ... الشخصيات التسع وتكون الاجابات بنعم او لا ... يقوم الشخص بجمع عدد الاجابات (نعم) في كل بيان شخصية من الشخصيات التسع ... وإنّ لائحة الأسئلة التي تسجلون فيها أعلى النقاط قد تكون شخصيتكم لكن لا تتوقفوا عند هذا الحدّ. فمن الأفضل أن تقرؤوا كافة الفصول وتردّوا على الأسئلة كلها. إذا لم تتمكنوا من تحديد شخصيتكم واحترتم بين رقمين متجاورين فهذا يعني أن أحد هذين الرقمين هو جناحكم الأكثر تطوّراً وقوة ... بيان الشخصية الأولى اختر الجمل التي كنت لتقولها قبل بلوغك الخامسة والعشرين من العمر ( أو تقولها الآن إن كنت في هذه السن ). وتذكر دائما .... لا تجب على الاسئلة كما تشتهي أن تكون شخصيتك وإنما أجب عليها وفقا لما هي شخصيتك عليه 1- أحب أن أكون منظّماً ومرتباً. 2- أجد صعوبة في أن أكون عفوياً. 3- أشعر بالذنب غالباً لأني لا أقوم بجهد كافٍ. 4- لا أحب أن يخرق الناس القوانين ويخالفوها. 5- تزعجني أخطاء القواعد والإملاء. 6- أنا مثالي. أريد تحسين العالم. 7- أنا دقيق في مواعيدي دائماً. 8- أحمل الضغينة لفترة طويلة فأنا حقود. 9- أعتبر نفسي عملياًُ، واقعياً ومنطقياً. 10- عندما أشعر بالحسد، أخاف وأدخل في منافسة. 11- لا أجد الوقت اللازم لأسترخي أو لعلّي أشعر بأنه لا يحق لي أن أسترخي. 12- أميل إلى تصنيف الأشياء بصرامة بين صح وخطأ، جيد وسيء، لا حلول وسطية لدي. 13- أدرس مشاريعي جيداً قبل أن أنفّذها. 14- أخشى أن ينتقدني الناس أو يحكموا عليّ. 15- أقارن غالباً بيني وبين الآخرين. 16- الحقيقة والعدالة أمران هامان جداً بالنسبة إليّ. 17- أشعر غالباً أن الوقت يمر بسرعة فائقة، وأنّه بقي لديّ الكثير لأفعله. 18- أقوم دائماً بما أقرر القيام به. 19- أبقى قلقاً بشكل دائم. 20- أحب الكمال حتى في التفاصيل الدقيقة. |
الشخصية الثانية : محبو الغير نحن موجودون على الأرض لمساعدة الآخرين أما سبب وجود الآخرين فأجهله أودن إن الحافز الذي يحرّك أصحاب الشخصية (2) هو الحاجة إلى اكتساب محبة الآخرين وتقديرهم وإلى التعبير عن مشاعرهم الإيجابية نحو الآخرين.... ولطالما شجّع المجتمع صفات الشخصية (2) لدى المرأة أكثر منه لدى الرجل. أفضل ما يمكن أن تكون عليه الشخصية (2): محبة تراعي حاجات الآخرين مرنة نبيهة كريمة متحمسة متحسسة مع ما يشعر به الناس. أسوأ ما يمكن أن تكون عليه الشخصية (2): تتصرف كضحية لا تتكلم بطريقة مباشرة وصريحة تميل إلى التلاعب بالآخرين متملكة هستيرية تتصرف بتساهل مفرط تظهر مشاعرها بشكل مبالغ فيه ( بالنسبة لأصحاب الشخصية (2) المنفتحين ). كيف تتفاهمون معي : قولوا لي إنكم تقدّرونني. كونوا دقيقين في كلامكم. شاركوني لحظات حلوة. اهتموا بمشاكلي حتى وإن كنت أركز على مشاكلكم ( وهذا ما أفعله على الأرجح ). قولوا لي أني مهم بالنسبة إليكم وأنكم تعتبروني مميّزاً. إذا قررتم أن تنتقدوني فافعلوا ذلك بلطف. في العلاقات العاطفية : طمئنوني بقولكم لي أنكم تجدوني مثيراً للاهتمام. ردّدوا لي غالباً أنكم تحبونني. قولوا لي إني جذّاب وأنكم تحبون الظهور برفقتي. العلاقات : حسنات الشخصية (2): يسارعون إلى تلبية حاجات الآخرين حتى قبل أن يطلبوها ويقدّرون أي التفاتة وهم كرماء ودودون ومرحون كما يعطون الآخر ما يحتاجه. يسعون لأن يشعر شريكهم أنه شخص مميز ومحبوب. سيئات الشخصية (2): يحبون السيطرة والتملّك وهم متطلّبون و(منافقون) نوعاً ما فبما أنهم يجدون صعوبة بالطلب مباشرة ... يميلون إلى التلاعب ليحصلوا على ما يريدونه. ما يعجبني في شخصيتي : التقرّب مني سهل ويمكنني أن أعقد الصداقات بسهولة. أعرف حاجات الناس وأعرف كيف أجعل حياتهم أكثر متعة. أنا كريم ودود وأسارع إلى تلبية حاجات الآخرين حتى قبل أن يطلبوها. أنا حساس تجاه مشاعر الناس وأدركها جيداً. أنا مفعم بالحماسة أحب أن أمرح ولديّ حس فكاهة. ما يغيظني في شخصيتي: أنا عاجز عن قول كلمة (لا). رأيي بنفسي سيء. أشعر أني متعب من الخدمات التي أقدّمها للآخرين. لا أفعل ما أودّ فعلاً أن أفعله لنفسي خوفاً من أبدو أنانياً. ألوم نفسي لأني لست محباً بقدر ما أتمنى. أشعر بالنقمة حين أرى أن الناس لا يحاولون فهمي بقدر ما أحاول أنا أفهمهم. أبذل جهدي لكي أتصرف بلطف ولياقة بحيث أكبت غالباً مشاعري الحقيقية. |
الشخصية (2) في الطفولة : غالباً ما يكونون حساسين للغاية في ما يتعلق بالنقد واللوم. غالباً ما يبذلون جهدهم كي ينالوا استحسان أهاليهم عبر مساعدتهم وإظهار تفهمهم. غالباً ما يكونون مهذبين. غالباً ما يتمتعون بالشعبية أو يبذلون جهدهم ليكونوا شعبيين بين الأطفال الآخرين. غالباً ما يبدون خجولين أو ناضجين قبل الأوان أو يتصرفون بطريقة دراماتيكية ليلفتوا الأنظار إليهم. غالباً ما يتصرفون كالمهرّجين (الشخصية (2) المنفتحة). أو يكونوا هادئين وخجولين(الشخصية(2) المنطوية على نفسها). الشخصية (2) في دور الأهل : يصغون لأولادهم ... يحبونهم من دون حدود ... يظهرون عاطفتهم ويشجعونهم (أو يشعرون بالذنب إذا لم يفعلوا) ... يلعبون غالباً معهم. يتساءلون: (هل أتصرف بشكل جيد مع أولادي ؟) (هل أعطيهم بما يكفي ؟) (هل تسبب طريقة تربيتي بأضرار غير قابلة للإصلاح). يميلون أحياناً إلى حماية أولادهم بشكل مبالغ فيه. الشخصية (2) في المهنة : يفضّل أصحاب الشخصية (2) بشكل عام أن يمارسوا عملاً يتطلّب الاحتكاك بالناس وغالباً ما تكون مهناً مساعدة كمستشارين ومدرّسين أو أخصائيين في المجال الصحي. نجد أصحاب الشخصية (2) المنفتحين تحت الأضواء أحياناً حيث يعملون كممثلين وممثلات أو خطباء. ويعمل أصحاب الشخصية (2) أيضاً في التجارة ويساعدون الآخرين كموظفي استقبال وسكرتيرات ومعاونين ومهندسي ديكور ومستشاري موضة. الشخصية (2) في أوقات الفراغ: يحب أصحاب الشخصية (2) مخالطة الأهل أو الأصدقاء والاهتمام بالأولاد وتحويل منازلهم إلى أماكن يحلو العيش فيها ... كما يحب أصحاب الشخصية (2) استقبال الضيوف والعمل في الحديقة والقراءة والعمل مع الجمعيات الخيرية فضلاً عن خوض تجارب جديدة في العالم الخارجي واكتشاف عالمهم الداخلي. آراء في الشخصية (2) : ( إنها محبوبة لأنها تعطي من نفسها بكرم فائق. فعندما أصيب أحد أصدقائنا بمرض السرطان كانت السند الأول والأساسي للعائلة فيما بقيت تهتم بعملها ). ( إن أصدقائي من أصحاب الشخصية (2) لطيفو المعشر. فقلوبهم فرحة لكنهم يتمتعون في الوقت نفسه بعمق وبحكمة عظيمين. أودّ لو أتمكّن من التعبير جيداً عن مشاعري كما يفعلون ). ( إنه والد رائع فهو يحيط أولاده بالرعاية والحب والكرم ). (عندما أعاني من مشكلة أتصل بصديقتي.فهي من الشخصية 2 وتظهر دوماً حساً مرهفاً وتعاطفا ًكما لا تحكم عليّ أبداً ). |
لكي تكون على اطلاع عما سأتحدث عنه اقرأ مقدمة موضوع الشخصيات التسع (المشاركة رقم 3) الأجنحة يمكن أن تذوب شخصيتك في الفئتين الواقعتين على كل جهة من فئتك أو أن تتأثر بهما. وقد تتغيّر شخصيتك أحياناً وبشكل واضح بسبب تأثير جناح قويّ عليها. الشخصية (2) التي تتأثر أكثر بالشخصية (1) المجاورة تميل إلى إظهار مثالية أكبر وموضوعية كما تميل إلى انتقاد نفسها والآخرين. الشخصية (2) التي تتأثر أكثر بالشخصية (9) المجاورة تميل إلى لإظهار ثقة أكبر بالنفس وطموح أكبر وهي اجتماعية وتتمتع بحسّ المنافسة. حركة الشخصية (2) على رسم الشخصيات وفقاً لخطوط الرسم تتجه الشخصية (2) نحو الشخصية (4) من جهة ونحو الشخصية (8) من الجهة الأخرى. تتجه الشخصية (2) نحو الناحية الإيجابية من الشخصية (4) عندما تشعر بالأمان كما بإمكانها أن تطوّر بوعي منها هذه الصفات الإيجابية. وتتجه هذه الشخصية نحو الجانب السلبي من الشخصية (8) عندما تتعرض للضغط النفسي لكن بإمكانها أن تسعى بوعي منها إلى تجنّب هذه الصفات السلبية.اقرأوا الفصلين عن الشخصية 4 و الشخصية 8لتعرفوا المزيد عنهما. عندما تتجه الشخصية 2 نحو الجانب الإيجابي من الشخصية 4: تتقبل مشاعرها المؤلمة بما فيها الغضب والحزن والوحدة وتعترف بها. تعبّر بطريقة أكثر إبداعاً وفناً تستكشف عالمها الداخلي. تعبر أكثر عن حاجاتها الخاصة وتصبح أكثر قدرة على قول كلمة "لا". تجد طرقاً أخرى لإظهار قيمتها بالإضافة إلى المساعدة التي يمكن أن تقدّمها.تتعلم البقاء وحدها وتصبح أكثر ميلاً للتأمل. عندما تتجه الشخصية 2 نحو الجانب السلبي من الشخصية 4: تقارن بينها وبين الآخرين تتذمر وتصبح حسودة. لا تهتم إلاّ بذاتها تبتعد عن الناس وتصاب بالاكتئاب. عندما تتجه الشخصية 2 نحو الجانب السلبي من الشخصية 8 تفقد لطفها ومحبتها للآخرين تصبح عصبية وعدائية. تصبح قاسية وتفقد الثقة بالناس وتنعزل عنهم. تدين الآخرين وتصبح متطلبة. تحاول أن تسيطر على الآخرين وأن تتولى كافة الأمور. عندما تتجه الشخصية 2 نحو الجانب الإيجابي من الشخصية 8: تصبح أكثر ثقة بنفسها وتشعر بأنها قوية. تصبح أكثر صدقاً وصراحة. يقل اهتمامها برأي الآخرين. |
اقتراحات عملية وتمارين للشخصية2 قدّر نفسك مارس نشاطات تشعرك بالمتعة من دون أن يشاركك بها الآخرون حكماً. مارس الرياضة والتأمل وامش وحيداً كي تركّز على نفسك. اهتم بالطفل الذي في داخلك فتّحدث إلى نفسك باهتمام وحب كما كنت لتفعل مع طفل حقيقي. لكن عامل ذلك الطفل كما تفعل عندما تلعب دور الأهل وليس من أي منطلق آخر (كالأنانية والنرجسية). امنح نفسك بعض الاهتمام والرعاية والحنان التي تمنحها عادة للآخرين. استشر دوماً شخصاً ما لتتعلم أن تتحدث عن مشاكلك أنت. قدّر الحب الذي لديك بدلاً من أن تركّز على ما ينقصك. أثبت ذاتك ضع حدوداً... قل: (لا هذا ليس الوقت المناسب للكلام) أو (لا، لا أستطيع مساعدتك)عندما تشعر أنّ طلب الآخر قد يعرّضك لضغط نفسي كبير. تعرّف إلى غضبك. تشعر الشخصية 2 أحياناً أنها مرهقة وتبكي بدلاً من أن تهتم مباشرة بما يغضبها. سجّل ما يغيظك يوماً بيوم كي تدرك ما يغضبك. إذا شعرت أنك تعرّضت للظلم أو للاستغلال فقل ذلك فوراً وبأهدأ طريقة ممكنة. العلاقات حاول أن تكون على طبيعتك بدلاً من أن تكون الشخص الذي يريد الآخرون أن تكونه. حاول ألاّ تعرض مساعدتك ونصائحك على الفور انتظر حتى يطلب منك ذلك. استمتع بتقديم مساعدات بسيطة دون مبالغة. اقبل بلطف ما يقدم لك. بالنسبة للأهل ساعدوا أولادكم على أن يستقلّوا.لا تقلقوا عليهم عندما يصبحوا راشدين. نمّوا اهتماماتكم الشخصية الأمر الذي يساعدكم على الانفصال عنهم. تجنّبوا ميلكم إلى إثارة الشعور بالذنب لدى أولادكم. التبعية لا تتورط سريعاً في علاقة جديدة. استعلم وكن موضوعياً. تجنّب الأشخاص المتطلبين أو المشغولين دوماً. لا تقبل سوى بالأصدقاء والشركاء الذين يتعاملون معك على قدم المساواة. لا تحاول إنقاذ الناس. دعهم يتحمّلون مسؤولية تصرفاتهم. يجب أن تدرك أنّ رغبتك في ممارسة الحب قد تخفي خلفها حاجتك إلى الاهتمام ونيل الاستحسان. حاول ألاّ تبدأ علاقة جديدة ما إن تنتهي الأخرى. تريّث حتى تفهم سبب فشل الأولى افهم نفسك وجد لنفسك محاور اهتمام أخرى. العمل ضع حدوداً حتى لا تقوم بأكثر مما هو مطلوب منك. طوّر قدرتك على التصرف بحزم والحكم بموضوعية. حاول أن تجد لنفسك عملاً يناسب شخصيتك واهتماماتك وخبرتك. ما لا يمكن أن تفعله الشخصية (2) رفض الابتسام مدة شهر. تقبّل الإطراء والاكتفاء بكلمة "شكراً" من دون التقليل من هذا الإطراء أو رفضه أو تبرير عدم استحقاقها له. عدم حمل هرّة صغيرة رائعة وجدها لتوّه إلى منزله. عدم ردّ جميل الأصدقاء أضعافاً مضاعفة. عدم التفكير مراراً وتكراراً بإهانة وجهها له زميله. رفض إيصال صديق إلى المطار من دون تقديم أيّ عذر. قول كلمة "إلى اللقاء" من دون إضافة "حظ سعيد"، انتبه لنفسك، أو "أتمنى لك نهاراً سعيداً". اقنع نفسك بما يلي لا أقل أهمية عن أي شخص آخر. من المهم أن أتلقى المساعدة والحب بقدر ما يهمني أن أمنحهما. أطالب عالياً وبكل قوة بما أريده. لست مضطراً لأن أعطي كي يجني الآخرون. من المهم بالنسبة إليّ أن أقضي وقتاً طيباً وحدي. |
بيان الشخصية لتدرك ماهو بيان الشخصية اقرأ المشاركة رقم 4 في مقدمة ... الشخصيات التسع وتكون الاجابات بنعم او لا ... يقوم الشخص بجمع عدد الاجابات (نعم) في كل بيان شخصية من الشخصيات التسع ... وإنّ لائحة الأسئلة التي تسجلون فيها أعلى النقاط قد تكون شخصيتكم لكن لا تتوقفوا عند هذا الحدّ. فمن الأفضل أن تقرؤوا كافة الفصول وتردّوا على الأسئلة كلها. إذا لم تتمكنوا من تحديد شخصيتكم واحترتم بين رقمين متجاورين فهذا يعني أن أحد هذين الرقمين هو جناحكم الأكثر تطوّراً وقوة ... بيان الشخصية الثانية اختر الجمل التي كنت لتقولها قبل بلوغك الخامسة والعشرين من العمر ( أو تقولها الآن إن كنت في هذه السن ). وتذكر دائما .... لا تجب على الاسئلة كما تشتهي أن تكون شخصيتك وإنما أجب عليها وفقا لما هي شخصيتك عليه 1- أريد أن يشعر الناس بالراحة عندما يأتون لطلب النصيحة مني. 2- العلاقات هي أهم شيء بالنسبة إليّ. 3- أشعر أحياناً أني واقع تحت عبء اتكال الناس عليّ. 4- أجد صعوبة في طلب ما أحتاجه. 5- أود أن أكون مقرّباً من الناس لدرجة الحميمة لكني أخاف ذلك أيضاً. 6- أشعر بالراحة حين أعطي أكثر مما أشعر بها حين أتلقى. 7- أنا حساس جداً على الانتقادات. 8- أبذل كل جهدي لأزيل العقبات التي تقف في وجه إقامة علاقة ما. 9- أحاول كل ما في وسعي لأتصرف بذوق ورقة وحس مرهف. 10- حين أكون وحيداً أعرف ما أريده لكن عندما أكون بين الناس أبدأ بالشك. 11- يهمني أن يشعر الناس بالراحة والترحاب حين يزورونني. 12- لا أريد إظهار تبعيتي. 13- لا أحتمل مشاهدة العنف على التلفزيون أو رؤية الناس يتعذبون. 14- أشعر أحياناً بوحدة شديدة. 15- إذا لم أكن مقرّباً من الناس إلى درجة الحميمية التي أحتاجها أشعر بأني حزين مجروح ومن دون أهمية. 16- أحياناً الاهتمام بشخص آخر ينهكني ويتعبني على الصعيد العاطفي. 17- أميل إلى تكوين فكرة عما يريده الآخر ومن ثم أتصرف بحسب هذه الفكرة. 18- أحب أن أثني على الناس وأمدحهم وأن أقول لهم إني حريص على علاقتي بهم. 19- يسرّني أن أكون مع أشخاص مهمّين أو أشخاص نافذين. 20- يقول البعض إنّي أبالغ وإنّي انفعالي للغاية. |
لمشاهدة مقدمة الموضوع تفضّل بزيارة الرابط التالي ҈ೋ҉ೋ∫ الشخصيـــات التـــسع ,,,,مقدمة عامة∫ೋ҉ೋ҈ الشخصية الثالثة: المكافح "العمل مسلٍ أكثر من التسلية" نويل كوارد إن الحافز الذي يحرّك أصحاب الشخصية (3) هو الحاجة إلى الإنتاج والنجاح وتجنّب الفشل. أفضل ما يمكن أن تكون عليه الشخصية (3): متفائلة واثقة بالآخرين ماهرة في عملها فعالة مستقلة عملية نشيطة. أسوأ ما يمكن أن تكون عليه الشخصية (3): مزيّفة نرجسية مدعية مغترّة بنفسها سطحية حقودة تجذبها المنافسة بشكل مبالغ فيه. كيف تتفاهمون معي : اتركوني وحدي عندما أعمل. علّقوا بصدّق على ما أقوم به إنما من دون انتقادات غير ضرورية. ساعدوني لكي أحافظ على الانسجام والسلام من حولي. لا تزعجوني بمشاعركم وانفعالاتكم السلبية. قولوا لي إنكم تحبون رفقتي. قولوا لي إنكم فخورون بي أو بما أفعله. العلاقات : حسنات الشخصية (3): يقدّرون شريكهم ويتقبّلونه. فرحون كرماء يتحمّلون المسؤولية ويلقون التقدير من أفراد المجتمع الآخرين. سيئات الشخصية (3): يغرقون في أعمالهم ومشاريعهم. أنانيون مستعدون دوماً للشجار عديمو الصبر والنزاهة وميالون إلى السيطرة. ما يعجبني في شخصيتي : أنا متفائل ودود ونشيط. أفعل كل ما في وسعي لألبّي حاجات عائلتي. أنا قادر على الوقوف سريعاً بعد أيّ كبوة وعلى التوجّه نحو التحدّي التالي. أنا مطّلع دوماً على ما يجري من حولي. أنا كفؤ وقادر على إنجاح الأمور. أجيد تحفيز الناس وتحريكهم. ما يغيظني في شخصيتي : لا أحتمل عدم الكفاءة وعدم الفاعلية. أخشى الفشل أو إعطاء انطباع أني غير قادر على النجاح. أقارن بيني وبين الناس الذين يجيدون العمل أفضل مني. أكافح لأصل إلى النجاح. أخفي نفسي خلف قناع لكي أثير إعجاب الناس. أنا دائم النشاط والعمل الأمر الذي يتعبني. |
أكتشف المكافح اينما كان الشخصية "3" في الطفولة : غالباً ما يعملون بجدّ لكي ينالوا المديح والإطراء على ما فعلوه. غالباً ما يقدّرهم الأطفال الآخرون والراشدون. غالباً ما يكونون من بين الأطفال الأكثر اجتهاداً والأكثر تحمّلاً للمسؤولية في صفوفهم أو في مدارسهم. غالباً ما يمارسون نشاطات في المدرسة والنوادي أو يهتمون بهدوء بمشاريعهم. الشخصية "3" في دور الأهل: منطقيّون ومنظّمون جديرون بالثقة وأوفياء. يحتارون ما بين رغبتهم في تمضية الوقت مع أولادهم ورغبتهم في العمل أكثر. يتوقعون من أولادهم أن يكون لديهم إحساس بالمسؤولية وبالتنظيم. المهنة: أصحاب الشخصية (3) يعملون بجد يتمسكون بأهدافهم وهم حازمون يحتلون غالباً منصباً مسؤولاً أو مناصب مدراء في حقول الأعمال والقانون والمصارف والمعلوماتية والسياسة.وغالباً ما نجدهم تحت الأضواء كمقدّمي برامج أو ممثلين أصحاب الشخصية (3) الميّالون إلى تقديم المساعدة يتوجهون نحو حقل التعليم أو الخدمة الاجتماعية أو الصحة. إنهم أرباب أُسر يبذلون الكثير من الطاقة في تحمّل مسؤولياتهم . أوقات الفراغ .... ( إن كان لديهم أوقات فراغ ) يحبّ العديد من أصحاب الشخصية (3) العلاقات الاجتماعية أو العمل التطوّعي في الجمعيات الخيرية والحملات السياسية. ويفضّل البعض منهم تخصيص أوقات فراغهم لهواياتهم ومشاريعهم.لكن الغالبية تحب ممارسة التمارين الرياضية والاهتمام برشاقتها. آراء في الشخصية (3) ( من بين كل من يعملون في شركتي تقاريرها هي الأوضح والأقصر إن تأثيرها علينا منشّط بسبب عاداتها في العمل وحماسها ونشاطها ). ( إنه ساحر ويجعل كل واحد منّا يشعر أنه مميّز ومهم ). ( يتمتع صديقي بالثقة بالنفس وهو نشيط للغاية ويقوم بأعمال في يوم واحد أكثر مما يفعل الآخرون في أسبوع ). ( إنها أكثر الناس قدرة على التركيز وأشدهم حزماً من بين كل من أعرفهم. لقد قدّمت الكثير لمجتمعنا لذا أرجو أن تترشح للرئاسة ). |
لكي تكون على اطلاع عما سأتحدث عنه اقرأ مقدمة موضوع الشخصيات التسع (المشاركة رقم 3) الأجنحة يمكن أن تذوب شخصيتك في الفئتين الواقعتين على كل جهة من فئتك أو أن تتأثر بهما. وقد تتغيّر شخصيتك أحياناً وبشكل واضح بسبب تأثير جناح قويّ فيها. الشخصية (3) التي تتأثر أكثر بالشخصية (2) تميل إلى إظهار حرارة أكبر وتشجيع أكثر للآخرين وتبدو اجتماعية وذات شخصية شعبية محببة. الشخصية (3) التي تتأثر أكثر بالشخصية (4) تميل إلى الانطواء على ذاتها وهي مرهفة الحس فنانة صاحبة مخيّلة خصبة ومدّعية. حركة الشخصية (3) على رسم الشخصيات وفقاً لخطوط الرسم تتجه الشخصية 3 نحو الشخصية 6 من جهة ونحو الشخصية 9 من الجهة الأخرى. تتجه الشخصية 3 نحو الناحية الإيجابية من الشخصية 6 عندما تشعر بالأمان؛ كما بإمكانها أن تطوّر بوعي منها هذه الصفات الإيجابية. وتتجه هذه الشخصية نحو الجانب السلبي من الشخصية 9 عندما تتعرض للضغط النفسي لكن بإمكانها أن تسعى بوعي منها إلى تجنّب هذه الصفات السلبية. اقرأوا الفصلين عن الشخصية 6 والشخصية 9 لتعرفوا المزيد عنهما. عندما تتجه الشخصية 3 نحو الجانب الإيجابي من الشخصية 6: تمضي مزيداً من الوقت مع العائلة والأصدقاء وتلتزم أكثر نحوهم. تعطي الأفضلية لصالح المجموعة. تهتم بمشاعرها أكثر. تصبح أكثر قابلية للتأثر. عندما تتجه الشخصية 3 نحو الجانب السلبي من الشخصية 6: تشعر بالتبعية وتخشى أن يرفضها الآخرون. تصبح عصبية وقلقة. تجد صعوبة في اتخاذ القرارات. عندما تتجه الشخصية 3 نحو الجانب السلبي من الشخصية 9: تؤجل عمل اليوم إلى الغد وتظهر تردداً. تصبح لا مبالية وخاملة. تهمل نفسها وتغرق نفسها بالعمل الإضافي أو تدمن على المخدرات أو الطعام أو النوم أكثر من اللزوم. لا تتقدم في عملها أو تصبح أقل إنتاجاً. تعاقب بعدائية سلبية الناس الذين يشيرون إلى نقاط ضعفها. عندما تتجه الشخصية 3 نحو الجانب الإيجابي من الشخصية 9: تصبح موهوبة مسترخية وتنعم بسلام أكبر مع نفسها. تصبح أكثر تفتحاً وتقبّلاً للآخر. تنظر إلى الحياة من منظار أوسع. |
اقتراحات عملية وتمارين للشخصية 3 استرخ وامنح نفسك ما تحتاجه ( العمل الأصعب هو الخمول) بما أنّ الضغط النفسي المرتبط بكثرة العمل قد يؤدّي إلى مشاكل جسدية ونفسية انفعالية خصص يومياً بعض الوقت للراحة ومارس التأمل أو تقنيات خفض الضغط النفسي كالتدليك والسونا. خصص بعض الوقت لممارسة نشاطات تحبها بعد العمل. خفف الضغط النفسي عبر تقدير مستوى نجاحك الحالي وتقبّله. حاول أن تدرك رغباتك وميولك الحقيقية وتكتشفها. خذ عطلة ولا تحمل أي عمل. العمل يجب أن تدرك أنّ الآخرين ليسوا فعّالين في عملهم مثلك فالعديدون يفتقرون إلى طاقتك وقدرتك على التركيز. انتبه للأثر السلبي الذي يتركه عزمك على المضيّ قدماً على الآخرين.احرص على أن يكون لديك عمل آخر تنجزه أثناء الانتظار. ابذل جهدك لتظهر أنك تقدّر ما يفعله الآخرون وتعترف بقيمته. حاول ألاّ تكون متسرّعاً في قراراتك؛ خذ وقتك في دراسة المسألة من كافة زواياها بما في ذلك الناحية الإنسانية منها. اختر عملاً يرضيك فعلاً. يختار أصحاب الشخصية (3) أحياناً مهناً لا ترضي حاجاتهم الأكثر عمقاً. العلاقات عندما تضع جدول أعمالك للأسبوع خصص بعض الوقت لعائلتك أو لأصدقائك. عندما يقصدك شخص تحبه ليطلعك على مشكلة تواجهه استمع إليه من دون أن تعطيه نصائح إلاّ إذا طلب منك ذلك. لعلّه يبحث وبكل بساطة عن أذن تحسن الإصغاء. تذكّر أن تعبّر لشريكك عن تقديرك له. تميل الشخصية (3) إلى الاعتقاد أنها العنصر الأهم في الثنائي لأنها تبذل جهداً أكبر. قم بعمل تطوّعي حيث يمكنك أن تعطي من أجل متعة العطاء فقط. ابحث عن الجانب الصحيح في انتقادات الآخرين لك. اسعَ جاهداً لأن تظهر كما أنت في الحقيقة. تحاول الشخصية (3 ) أحياناً أن تستميل الناس عبر تغيير لونها كالحرباء ما ينعكس عليها سلباً عندما تصبح العلاقة أكثر عمقاً. سجّل طباعك التي تزعجك مثل: (لا أصغي لزوجتي عندما تحتاج إلى التكلّم معي لكني أصرّ على أن تمنحني انتباهها الكامل عندما أتحدّث). بالنسبة للأهل أدركوا أن مستوى تطلعاتكم عالٍ. الضغط الزائد على أولادكم قد يتسبب لهم بمشاكل نفسية انفعالية. المشاعر تنبّه إلى الفرق ما بين مشاعرك الحقيقية وتلك التي تظهرها لأنها تبدو لك مناسبة للموقف الذي تعيشه. لاحظ ميلك إلى الانغماس في العمل عندما يزداد قلقك. اسمح لنفسك بأن تظهر ضعفك عبّر عن حزنك وعن خيبة أملك. ما لا يمكن أن تفعله الشخصية (3) عدم وضع لائحة بأهدافها للأسبوع المقبل. عدم التحدّث أثناء اجتماعها الجامعي عن كل ما أنجزته. الامتناع عن توجيه نظرات إعجاب إلى الشخص الذي يجذبها. عدم تولي زمام الأمور في اجتماع ترى أنّ إدارته غير ناجحة أو أنه لن يصل إلى أيّ نتيجة. رؤية عمل ينبغي إنجازه وعدم الإشارة إليه بملاحظة. تخصيص أسبوع للعزلة والتأمل بصمت. اقنع نفسك بما يلي مشاعري مهمة بقدر إنجازاتي. العمل الأجدى نفعاً الذي يمكن أن أقوم به هو تخصيص بعض الوقت للاسترخاء وتطوير ذاتي. أقيس قيمتي بحسب معاييري الخاصة. |
لتدرك ماهو بيان الشخصية اقرأ المشاركة رقم 4 في مقدمة ... الشخصيات التسع وتكون الاجابات بنعم او لا ... يقوم الشخص بجمع عدد الاجابات (نعم) في كل بيان شخصية من الشخصيات التسع ... وإنّ لائحة الأسئلة التي تسجلون فيها أعلى النقاط قد تكون شخصيتكم لكن لا تتوقفوا عند هذا الحدّ. فمن الأفضل أن تقرؤوا كافة الفصول وتردّوا على الأسئلة كلها. إذا لم تتمكنوا من تحديد شخصيتكم واحترتم بين رقمين متجاورين فهذا يعني أن أحد هذين الرقمين هو جناحكم الأكثر تطوّراً وقوة ... بيان الشخصية الثالثة اختر الجمل التي كنت لتقولها قبل بلوغك الخامسة والعشرين من العمر ( أو تقولها الآن إن كنت في هذه السن ). وتذكر دائما .... لا تجب على الاسئلة كما تشتهي أن تكون شخصيتك وإنما أجب عليها وفقا لما هي شخصيتك عليه 1- أنا مشغول معظم الوقت. 2- أحب أن أضع لائحة بالأمور التي يجب أن أقوم بها وأن أراجع منحنيات التطور والتقدم وبرامج الأعمال. 3- أقبل طوعاً القيام بعمل إضافي إذا ما طلب مني ذلك. 4- أنا متفائل. 5- أبذل جهدي حتى أنهي العمل. 6- أعتقد أنه ينبغي إنجاز الأمور في أسرع وقت ممكن. 7- من المهم أن يحسّن الناس أنفسهم وأن يستخدموا طاقاتهم كلها. 8- لا أحب أن أتحدّث عن حياتي الخاصة. 9- لا أترك المرض يثنيني عن أي عمل. 10- أكره رؤية أيّ عمل غير منجز. 11- أميل إلى إعطاء الأولوية إلى العمل. 12- لا أفهم الناس الذين يملّون فأنا لا أتمكّن أبداً من أن أنجز ما لديّ من أعمال. 13- أجد أحياناً صعوبة في التفكير بمشاعري. 14- أعمل جاهداً لكي أهتم بعائلتي وألبّي حاجاتها. 15- أحب أن أتمثل بمجموعات ناشطة أو بأناس مهمّين. 16- أبذل جهدي لكي يكون مظهري لائقاً ولكي يكون الانطباع الأول الذي أتركه إيجابياً. 17- الأمان المادي (المالي) مهم جداً بالنسبة إليّ. 18- أنا راضٍ عن نفسي بشكل عام. 19- يستعين بي الناس غالباً لكي أدير الأمور. 20- أحب أن أتميّز بطريقة أو بأخرى. |
موضوع قيم جدا منك تسلم ايدك على المجهود يستاهل التثبيت خالص احترامى لشخصك الكريم |
ربنا يكرمك جدا اختى الكريمه ومشكور جدا ع التثبيت :003::003::003::003::003: |
|
| الساعة الآن 07:10 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب
