بنات مين بدها تعمل رجيم معي لصيف احلى

Silver Flower · منذ /01-24-2010, 09:33 PM

السلام عليكم
بنات انا زاد وزني ما بعرف ليه عندي 2 كيلوا موقايلين ينزلوا وانا كمان بدي اخفف اكتر من 2 كيلوا
يعني بدي بنات معي نشجع بعض ونقول كل يوم اكلت ايه وايه الرجيم الي بدنا نتبعه
يلا بنات نشجع بعض

فتاه من الزمن الجميل · منذ /01-25-2010, 09:46 AM

انا اقولك ليه ؟؟

النت خلى اللاوزان تزيد من غير من حس

انا ح ابدا معاكي

نفسي انزل 6 او 8 كيلو

واحسسسن طريقه اتبعها الان

كل نص ساعه اسيب النت

وانزل اطلع الدرج 4 مرات

elena · منذ /01-31-2010, 05:06 AM

فكرة حلوة انه نشجع بعض و زي ما قالت اختنا انه القعاد الزايد عالنت وقلة الحركة
بتخلي الواحد يزيد وزنه و لازم نعمل نظام لنفسنا انا كمان بدي ينزل وزني كم كيلوا
ياالله يا بنات كله يشجع بعض
تحياتي للجميع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ادخلو لتعرفو ليه بنات الخليج بدها تعنس	حفيدالفراعنة	صور - كاريكاتير - مناظر - خلفيات	14	10-19-2011 07:16 PM
لو معاك تعمل بيها ايش	حفيدالفراعنة	صور - كاريكاتير - مناظر - خلفيات	2	08-22-2011 03:53 PM
شوف ايش بدها تعمل دعسة الزمور بالراجل	زييت الزيتون	منتدى الجوالات 2022- نوكيا - ايفون - بلاك بيرى - هواوي _سامسونج _اوبو _شاومي	0	04-15-2011 02:27 AM
ازياء بنات لصيف 2011	بدر السعوديه	الازياء الاناقة - ملابس شتوية - ملابس صيفية - اناقة - ازياء	0	02-25-2011 12:53 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..

الإهداءات

بنات مين بدها تعمل رجيم معي لصيف احلى

صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم