فوائد الرقص : ..

[big bốss]

بعض فوائد الرقص : ..

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركهـ


(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,


(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,


(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..

وبمناسبة التوبيك دة
شغللى سونج شربت حجرين ع الشيشة
هههههههههههههههههههههه

[هدوء الكون]

هههههههههههههههه
شكرا على الفوائع يا قمر

[مشتاقه للجنه]

شكراا على لنصائح نوور


تحياتى

حواء الشرق

[جيسي]

تسلمس علي الموضوع وانا كدة مش هبطل رقص طول اليوم ههههههههه تسلمي

[ايمو 2006]

مرسى ياقمر على التوبيك
وعلى المعلومة الجميلة دى
لكى منى اجمل تحية ويارب المزيد

[misho]

مشكور اخي نوررر علي النصيحة

ننتظر جديدك

تحياااااتي

[Ќonto]

موضوع جميل

وشكرا على النصيحه نوررر


تحياتي

همس

[҉ آنينُ صمتـﮯ ҉]

اقتباسالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوررروبمناسبة التوبيك دة
شغللى سونج شربت حجرين ع الشيشة
هههههههههههههههههههههه

ههههههههههههههههههههه


ميرسي علي الموضوع الجميل

[big bốss]

هههههههههههههههههههههههههههههههه

مرسي على المرور



نورتم التوبيك



والى يرقص يرقص



بس محدش شغل الدى جى

[الدلوعه كووول]

طيب مرسى خالص

دى الوحده مننا مش هطبتل خالص رقص

يلا انا شغلت الاغنيه


وشربت حجرين ع الشيشه

مع توتو والسبعه الويشا

اى يانى يانى يانى

ش هيعمل كدى تانى

هههههههههههههههههههه


ومرسى خالص على التوبيك