ما علاج أرق النوم عند الطفل؟

[❀ ЯeRōŎō ❀]

ما علاج أرق النوم عند الطفل؟

الأرق نوع من أنواع اضطراب النوم الذى يصيب الكثير من الأطفال، حيث يعانى الطفل من أرق وتقلب ورفس طوال الليل ويستيقظ دون أن يأخذ كفايته من النوم، وهو بذلك يعانى من سرعة الانفعال وقلق واضح مع صعوبة فى التركيز وكثرة البكاء والأرق يصاحبه تبول أثناء النوم مع جذ الأسنان والإمساك عليها بإحكام.

وترجع كثير من مشاكل النوم إلى عادات النوم غير المنتظمة وقلق الانفصال الذى يمثل علامة نمو بالنسبة للأطفال الصغار وغالبا ما تساعد التغذية الصحيحة للطفل على النوم المريح وقلة النوم قد تسبب الكثير من الأمراض العضوية كالاضطرابات المعوية وصعوبة التنفس وارتفاع درجة الحرارة.

كما أن الاضطرابات النفسية التى تحدث للطفل أثناء النوم قد تكون بسبب استمرار المشاجرات بين الوالدين، أما عن الأسر التى تلجأ لاستخدام المنشطات لتنويم الطفل فيجب أن تكون تحت إشراف الطبيب حتى لا يترتب عليها سلسلة من الاضطرابات النفسية تظهر أثناء النوم.
ويمكن علاج الأرق بجعل غرفة النوم التى ينام بها الطفل مناسبة وجميلة وجذابة مع التأكد من عدم شعوره بأى ألم يؤرقه أثناء النوم مع المراعاة أن الطفل يحتاج لساعات نوم أكثر من الكبار.

[دمعه حائره]

شكرا على النصائح القيمه
فى انتظار جديدك دايما

[دائما انت بقلبي]

تماااااام
شكرا علي المعلومات يا قمرة
تسلم ايدك
نااااااااايس

[❀ ЯeRōŎō ❀]

تسلمووو كتير للرد الحلو نورتوني كتيـــــــــــــــر

[توحد ارواح]

ملاحظات و نصائح قيمه
مشكوره ع الافاده يا قمر
تحيتى

[Marwan1337]

نصـائـح جمـيلة ..

[❀ ЯeRōŎō ❀]

تسلمولي لمروركم الرائع جدا نورتوني كتيررر ^^

[ياسمينااا]

نصائح مفيده يا قمر
تسلم ايدك
بانتظار جديدك دائما
تحياتي

[❀ ЯeRōŎō ❀]

تسلميلي لمرورك الاحلي كتير

[Muhammad_Adel]

معلومات مفيده ورائعه
وتنسيق جميل جدا / تقديري