التسامح ونسيان الاساءة يعزز المناعة " تابع أغرب دراسة"

[-esraa-]

ALIGN=CENTER]

[B] الكل تقريبا يعرف بأن الطريقة الامثل لبناء نظام مناعة قوية هو بالقيام بالتمارين الرياضية تناول غذاء صحي، واخذ الملاحق والفيتامينات الضرورية مثل فيتامين ج، وفيتامين دي بالاضافة الى مغذيات اخرى مختلفة ولكن يجب أن نعترف بأن هناك طريقة أخرى فعالة في رفع المناعة وحماية الجسم من الامراض وهي النسيان والصفح والمغفرة. وفقا لدراسة جديدة اجريت على عينة من مرضى نقص المناعة المكتسبة، تبين بأن الاشخاص الذين تسامحوا أكثر مع المسيئين إليهم أو غفروا لشخص ما الاساءة اظهروا تغيرات ايجابية في مستوى المناعة الداخلية. وتأتي هذه الدراسة مدعمة بدراسات أخرى تشير الى أن حوالي 2/3 مرضى السرطان عرفوا حالة الصفح والمغفرة على انها امر شخصي يتعلق بهم، يقول بعض المتسامحون، "شعرت بأن صخرة كبيرة رفعت عن صدري، وهذا هو الشعور الذي تجلبه المشاعر الايجابية والمسامحة الخالصة ونسيان الاساءة." ما هي فوائد التسامح؟ التخلص من مشاعر الكراهية والحقد واستبدالها بمشاعر التعاطف والسلام الداخلي. الصفح غالبا ما يؤدي الى: علاقات صحية أكثر. حالة صحية أفضل على المستوى الروحاني والنفسي شعور اقل بالتوتر، الاجهاد والعداء انخفاض في ضغط الدم اعراض اقل للكآبة اقبال اقل على الكحول والمخدرات والادوية أو اي روتين غير صحي لذا، وبالاضافة الى تحسين الحالة الصحية، يساعد الشعور بالصفح والغفران على تعزيز جهاز المناعة، ويساعدنا في التخلص من اثقال واحقاد الماضي التي غالبا ما تضايقنا وتكبت على قلوبنا.

[/COLOR]

[/ALIGN]

[/COLOR]

[طمطم]

هى دراسة غريبة اه .. بس فعلا صح ..
الواحد لما بيسامح وزى م بنقول كده " بيرمى ورا ضهره " ده بيريح اوى ,,

ثانكس ي ياسو ع التوبيك
منورة ي فتاة ,,

[-esraa-]

شاكرة لكي مرورك العطر

[єLмσsħαx]

تسلمى على النصائح بالتوفيق

[нαиαи]

روعه التوبيك يا إيسو
تسلمي يا قمر على الإفاده