شوربة فواكه البحر صحية ومغذية وطبق لا يقاوم

داليا المصرية · منذ /04-11-2014, 04:07 PM

شوربة فواكه البحر صحية ومغذية وطبق لا يقاوم

المقادير
نصف كوب من قطع الكاليماري
نصف كوب جمبري
نصف كوب لحم كابوريا
نصف كوب من قطع السمك
بصلة مبشورة
ملح
فلفل أسود
مستكة
حبهان
ورق لورى
لتر و نصف ماء
زيت نباتى
الطريقة
يسخن الزيت على النار وتوضع فيه المستكة والفلفل الأسود، ثم البصلة المبشورة.
يقلب دقيقتان فقط بدون أن يتغير لون البصل، ونضع الماء والحبهان وورق اللورى والملح.
تترك على نار هادئة ربع ساعة.
نضع قطع الكاليمارى ثم الجمبرى ثم لحم الكابوريا.
ثم قطع السمك بنفس الترتيب.
نطفئ النار بعد وضع قطع السمك ب3 دقائق فقط حتى لا تتفتت وتقدم ساخنة.

سارة بنت مصر · منذ /04-11-2014, 08:09 PM

تسلمى ياقمر

داليا المصرية · منذ /04-11-2014, 09:46 PM

اسعدنى مرورك سارة

AHMED SEVEN · منذ /04-18-2014, 05:13 AM

شكرا ليكي على المجهود

تحياتي

داليا المصرية · منذ /04-18-2014, 08:05 PM

مرسي لمرورك

-----------

Aya 7ekaya · منذ /04-19-2014, 11:13 AM

مع انى ماليش فى الاسماك اوى بس شكلها لذيذه

داليا المصرية · منذ /04-19-2014, 06:51 PM

على فكرة ايه

انا كمان عمرى ما اكلت اى نوع سمك

او بحريات بس عندى فى البيت

بيعشقوها

مرسي لمرورك الجميل

العاشق الذى لم يتب · منذ /04-20-2014, 05:58 PM

وصفات شهية
ومأكولات جميلة
يدوم التميز
وحسن الاختيار
تحياتى وودى

داليا المصرية · منذ /04-20-2014, 08:51 PM

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اسهل طريقة لعمل فواكه جميلة 2014 , اجمل اشغال يدوية علي شكل فواكه 2014	ŖỐốỒЗђ	أشغال يدوية - تريكوه - تعليم خياطه - تفصيل	4	11-10-2013 01:29 PM
فواكه للحصول على الرشاقة ، فواكه للرشاقة	ŖỐốỒЗђ	صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم	5	09-13-2013 07:00 PM
كباب فواكه البحر بصلصة البرتقال	سارة بنت مصر	قسم طبخ المأكولات والعجائن	10	07-30-2013 10:29 PM
حساء فواكه البحر	Nada Aldrainy	قسم طبخ المأكولات والعجائن	4	05-24-2012 05:01 PM
شوربة فاكهة البحر	الحصان الأبيض	قسم طبخ المأكولات والعجائن	1	01-26-2011 05:14 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..

الإهداءات

شوربة فواكه البحر صحية ومغذية وطبق لا يقاوم

قسم طبخ المأكولات والعجائن