تعرف على “إتيكيت” الجلوس والصعود والهبوط

[داليا المصرية]

تعرف على “إتيكيت” الجلوس والصعود والهبوط





يعد الاهتمام بالجانب السلوكى فى حياتنا أحد أساسيات بناء الحضارة لأية دولة، ومما لا شك فيه أن الانطباع الذى يسجله أى شخص يعكس القيم الحضارية لمجتمعه والبيئة التى تربى فيها.

وكما أشارت الدكتورة نادية الحفنى فى كتاب “فن التعامل مع الآخرين” ووضحت بعض السلوكيات الصحيحة الواجب اتباعها والحرص عليها، ومن أهمها قواعد الجلوس والهبوط والصعود.

الجلوس:

احذر من اتخاذ الأوضاع التالية أثناء الجلوس

أن تمد قدميك إلى الخارج على استقامة قامتك
التفاف الساقين على بعضهما
الجلوس مع تشابك الذراعين أمام الصدر
الجلوس مع انحناء ظهرك إلى الأمام أو مع تقوس الظهر
الجلوس مع التساق الساقين فى منطقة الركبتين، ووجود انفراج كبير بين القدمين من أسفل
يراعى فى حالة ارتداء بذله رسميه فتح الأزرار قبل اتخاذ وضعية الجلوس مباشرة وعند الوقوف يتم إغلاق الزرين الأول والثانى من أعلى

الصعود:

الصعود مع الحفاظ على استقامة الظهر مع انحناءة بسيطة للأمام لإحداث الاتزان أثناء عملية الصعود
الصعود بسرعة معتدلة للحفاظ على اتزان الجسد، وعدم القفز على درجات السلم، إلا فى حالة أن يكون الإنسان فى عجله من أمره مع مراعاة ألا يتسبب هذا السلوك فى إرباك الآخرين
عند استخدام حاجز الدرج لا يكون بالقبض عليه ولكن بملامسته بلطف

الهبوط:

احذر الهبوط مع وجود تباعد بين الركبتين أو بتوجيه حركة الركبتين لخارج الجسد أثناء الهبوط
انحن إلى الأمام قليلا كى ترى الدرجات أسفل منك، واثن ركبتك الخلفية أثناء التوجه بالقدم الأمامية نحو الدرجة السفلى بهدوء

[احسـ طفله ــاس]

انا فى الصعود والهبوط بعمل العكس كل السلالم عارفه انى لازم اطنطط عليها

شكرا ع الافاده

[داليا المصرية]

ماشي ياقمر

ههههههههه

نغير الاتيكيت كله عشانك

[صغيره بس خطيره جدااا]

هههههههههه
احنا بنقعد وخخلاص
يسلمووو ياقمر

[داليا المصرية]

مرسي لمرورك الجميل

[&& برنسيسة المنصورة &&]

رووووووووووووووعة
يسلمو علي الطرح

[داليا المصرية]

برنسيسة

منورة ياقمر

[عســـوله]

تسلم ايدك داليا ع المعلومه

[CAN _ 7LM]

معلومات مميزه
يدوم التميز

[داليا المصرية]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عســـوله تسلم ايدك داليا ع المعلومه

منورة ياقمر

-----------