وصفات تخسيس و انقاص الوزن بسرعة طبيعيا 2

[شاعرة الرومانسيه]

وصفة البقدونس والثوم :

وصفة البقدونس والثوم الافضل لتخسيس الوزن بسرعة قومي بغلي 3 أكواب من الماء وأضيفي إليهم 3 فصوص من الثوم ، ثم أضيي البقدونس بالكمية المرغوب فيها ، وأتركي المزيج لمدة نصف ساعة وقومي بتصفيته وشربه قبل الوجبات الرئيسية مباشرة .
وصفة الزنجبيل والنعناع :

وصفة الزنجبيل والنعناع قومي بإحضار الزنجبيل وتقطيعه لمربعات صغيرة وضعيها في الماء الساخن وأضيفي أوراق النعناع بالكمية المرغوبة ، واتركي الخليط يغلي على النار لمدة نصف ساعة ، واتركي المزيح يبرد وقومي بتصفيته وشربه مباشرة قبل وجبات اليوم .

[شريف. أحمد]

هذه الوصفات
فيهم بإذن الله تعالى
الصحة والعافية
بارك الله بك
على المنافع الصحية

[شاعرة الرومانسيه]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شريف. أحمد هذه الوصفات فيهم بإذن الله تعالى الصحة والعافية بارك الله بك على المنافع الصحية

اشكرك اخى نورت القسم