النوم

انجي_1 · منذ /05-02-2016, 11:39 PM

احرصى على اخذ قسط كاف من النوم , فالنوم مفيد جدآ للبشرة , ولأن جسمك يحتاج الى ثماني ساعات من النوم المتواصل ليلآ لكي تتمتعي ببشرة نضرة
.
.
.

ندوشه 2011 · منذ /05-03-2016, 08:47 PM

تسلمي يا خالتي

♥○ moOoOoOna ♥○ · منذ /05-19-2016, 03:49 PM

مفيييد جداً خصوصاً فترة الامتحانات

عشان الواحد يعرف يركز

حازم34 · منذ /05-19-2016, 04:05 PM

النوم سلطان

ومهم كمان

ومش اي نوم والسلام

اهم شئ يكون بعد العشا بساعه

والنوم في الظلام

افيد كتير لان في الظلام بيفرز هرمون ودا مهم كتير

كتير

كتير وهو الميلاتونين

اما ال تفضل سهرانه

وتنام الساعه اتنين والغرفه فيها النور

مش هتستفيد من الهرمون

وبداو ينتجوه كحبوب في امريكا وبعض البلدان

يسلموا

asmaa. · منذ /05-19-2016, 04:32 PM

فعلا والله الواحد بيتعب ولازم النوم كمان عشان يجدد النشاط

تسلمى

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ملف متكامل عن النوم عند الاطفال والرضع كم يحتاج الطفل من النوم(تابع لحملة القسم)	mony ma7moud	عالم الطفل	4	06-20-2013 01:08 AM
ديكورات غرف النوم 2013 ، تزيين غرف النوم 2013 ، Holiday magnificence 2014	غَـےـرَوْوْوْرَيِ	ديكور - أثاث - غرف نوم - مطابخ - حمامات	1	05-13-2013 04:31 PM
نغمة \| صح النوم صح النوم \| مضحكة جدا mp3	همسات الامل	منتدى الجوالات 2022- نوكيا - ايفون - بلاك بيرى - هواوي _سامسونج _اوبو _شاومي	2	12-26-2010 01:13 AM
لو صحيت من النوم لقيت نفسك بنت!ولو صحيتى من النوم لقيتى نفسك ولد!هتعملوا ايه	moshoo.love	قسم مناقشة المواضيع المتداوله والمنقوله	18	10-08-2010 08:23 PM
النوم و ما ادراك ما النوم	فتى المدينة المنورة	صور - كاريكاتير - مناظر - خلفيات	12	03-18-2009 02:52 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..

الإهداءات

النوم

عالم حواء العام