الآم البطن أسبابها وكيفية الحد منها

[بحر القمر]

آلام البطن يمكن ان تحدث لك في أي وقت كان وهي مزعجة جداً أحياناً. التعرف على الأسباب الشائعة لحدوث آلام البطن يساعد في علاجها بشكل أفضل. بعض آلام البطن يمكن ان تكون عابرة وبعضها الآخر يستدعي استشارة الطبيب. فما هي أبرز أسباب حدوث آلام البطن

الإمساك يسبب آلام في البطن والحلَ يكمن بالإكثار من تناول الخضار

الحساسية تجاه اللاكتوز أي السكر الموجود في الحليب والحلَ هنا يمكن بالإبتعاد عن تناول الحليب

تناول أنواع من الأدوية تسبب آلام المعدة وبالتالي يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء

حرقة المعدة نتيجة تناول أطعمة عالية بالحموضة والحلَ هنا هو الإبتعاد عن هذه الأطعمة




تناول أطعمة مسببة للغازات كالبروكولي والملفوف يسبب آلام في البطن عند بعض السيدات

تناول كمية كبيرة من الأطعمة العالية بالسكر الإصطناعي او استخدامه بشكل كبير مع مختلف أنواع المشروبات

الدورة الشهرية تسبب آلام في البطن في الكثير من الأحيان أيضاً

الإكثار من شرب المشروبات الغازية يسبب آلام في المعدة

التوتر في بعض الأحيان يسبب أيضاً آلام في المعدة