آفتح حسآب لآحترام الذاات !!

[بحر القمر]

الكل منا يحتاج لفتح مثل هذا

الــ ح ـــســاب



•° الضمير °•
يعقد مع احترام الذات عقد عنوانه العلاقة الوطيدة
فلما لا نجعل الضمير و إنهاضه من سباته بادرة وصفقة مربحه
ولنضع الأرباح داخل حسابنا الجديد ؟؟


•° العصبية °•
أنا .. إنسان تحكمني أعصابي ..
سريع التوتر
( بل الغضب )
لنضعها ضمن إطار القلق ،فأنا قلق ذو أعصاب مشدودة وقد تظهر
مني كلمات غير مقبولة


وقفة
هل تعلم
بأن سماحك للعصبية بـ الإستيلاء على جسدك وأعصابك
داخل هدوء جسدك تمثل صفقة خاسرة
تستوجب دفع ثمن خسارتك
تذكر معي
في كل مره يحاول شخص إغضابك فهوكمن يجعلك
توقع على أوراق تتنازل بها عن رصيدك في بنك
احترام الذات ،يصعب تعويضه بكل بساطة


..تخيل نفسك ..
داخل دائرة تتميز حدودها باللون الأحمر وأنت
داخلها ضع نفسك بأعصاب هادئة
و ما هو خارج هذا الحد لا تفكر به كثيراً خاصة إذا كان
هدفه توتير أعصابك وتشتيت ذهنك ،أما إذا كان
هدفه زيادة بهجتك فاسمح له بعبور حدودك الحمراء بسلاسة
وبعد إذن منك


•° الإعتماد على الذات °•

ثق تمام الثقة بأن اعتمادك على ذاتك في قضاء أمورك
سيعطيك فرصة ذهبية لكسب صفقة بربح هائل
ولكنها تستوجب تنفيذ مبدأ الإعتماد على الذات
والثقة في القدرات الشخصية

•° أحتفظ بأسرارك °•

فإذا انتقلت أسرارك من انقباض داخل عضلة فؤادك
،إلى كومة من الأعصاب داخل عقلية آخرى
قد تعطيه فرصة عجيبة لسحب من حسابك متى شاء ،وبلا علم منك
وقد يساهم ذلك الصديق في خسارة لا تعوض لحساب احترام الذات الذي تملكه
احترامك لمن هم حولك يعكس مرحلة ازدهار داخل حسابك لاحترام الذات


ســــؤال
مالذي الذي يمنعني من احترام الشخص سواء قريب أم بعيد ؟


بطريقة لا تكلفنا جهد أو مال
..مجرد ابتسامه ..
وكلمة طيبة وإدخال بعض الألقاب التي تعطي مساحة رائعة
وصفقة مربحه بالنسبة لـ الطرفين
فلنضع ما قبضناه من تلك الصفقة في رصيد احترام الذات


•° الإعتذار °•

فن يتقنه القليل بتصوري
حمل الغضب على شخص معين بسبب موقف قد يستنقص
من ذات الشخص وليس مني
في النهاية الغضب أمر لا يجب أن يُنَفَذ

احترامي لذاتي يطلب مني أن لا أضع داخل
نفسي التي أحترمها
ما يشغلها من مشاعر الغضب

[abdullah es]

رائع جداً شكراً لك علي هذا الموضوع

[مــريــم]

جميل تسلم ايدك

[بحر القمر]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abdullah es رائع جداً شكراً لك علي هذا الموضوع

كل الشكر والتقدير والاحترام لمرورك الطيب
اعزك الله

[بحر القمر]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مــريــم جميل تسلم ايدك

كل الشكر والتقدير والاحترام لمرورك الطيب
اعزك الله

[mrmr al sayed]

شكرا جزيلا

[بحر القمر]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mrmr al sayed شكرا جزيلا

كل الشكر والتقدير والاحترام لمرورك الطيب
اعزك الله

[بحر القمر]

أهم خصلةٍ عندي في الكائن البشري هي الإحساس؛ بالموقف، بالكلمة المناسبة، بالندم، بمشاعر الآخرين. ولا أبالغ لو جعلت مثل هذا معياري في المُخالطة والمعاشرة".

[Yasmien Nabil]

رائع جدا جدا

[بحر القمر]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yasmien nabil رائع جدا جدا

ربنا يعزك ويبارك عمرك
كل الشكر مع الاحترام