::: فعاليات المنتدى :::

أهلا وسهلا بك إلى منتديات بنات مصر.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

آخر 12 مواضيع
ارحل
الكاتـب : ايتلوي - مشاركات : 0 -
تعبـــــان
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - آخر مشاركة : ندوشه 2011 - مشاركات : 1 -
عامين
الكاتـب : w7dane - مشاركات : 0 -
لآ شئ تغير ..!!
الكاتـب : بقايا عشق - مشاركات : 7 -
ابحثـي بيـن الروايـات
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 6 -
لو هحب ألف مرة
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 6 -
وزنياك وتسلا
الكاتـب : ahmed 22 - آخر مشاركة : فداااااااااااء - مشاركات : 1 -
ما تداريــش
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 8 -
صعـود إلـى الأسفـل
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 6 -
الطريق المسدود ( تحدى 7 ايام)
الكاتـب : جااارة الوادي - آخر مشاركة : فداااااااااااء - مشاركات : 7 -
في قلبي أنثى عبرية(تحدي 7 أيام)
الكاتـب : د/ عبد الله - مشاركات : 8 -
muhamed_adel
الكاتـب : countess doha - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 6 -

Like Tree4معجبون
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /02-04-2016, 01:05 PM   #11

 

 رقم العضوية : 54686
 تاريخ التسجيل : Sep 2010
 العمر : 26
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : المنصوره
 المشاركات : 25,978
 الحكمة المفضلة : إذا دعتك قدرتك لظلم الناس فتذكر قدرة الله عليك
 النقاط : شاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2727831
 قوة التقييم : 1364

شاعرة الرومانسيه غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو
افتراضي

سؤال للطبيب

كم المفروض أن تكون زيادة وزني منذ بدأ الحمل حتى نهاية الشهر السادس؟

زيادة وزنك الكلية في نهاية هذا الشهر يجب أن تكون في حدود 6-8 كغم. سيزيد وزنك بمعدل 2 كغم في نهاية هذا الشهر (أي 0.5 كغم بالأسبوع).



يجب أن تهتمي ببعض النقاط المهمة المتعلقة بتغذيتك:


1. تناولي السوائل بكثرة وذلك لمنع انحباس الماء في الجسم مما يسبب الشعور بالازعاج، كما عليك أن تقللي من تناول الملح والأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة منه (الشيبس، المعلبات، المخللات، الزيتون...).

2. الكالسيوم مهم جداً! تناولي القدر الكافي من الأطعمة الغنية بالكالسيوم خاصةً الحليب ومشتقاته حيث إمتصاص الكالسيوم في الجسم يكون الأعلى منها.

3. قللي من تناول الحلويات والأطعمة الغنية بالسكريات، وتناولي النشويات مثل الأرز والبطاطا والمعكرونة والخبز بكميات معتدلة







  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-06-2016, 09:18 AM   #12

 

 رقم العضوية : 54686
 تاريخ التسجيل : Sep 2010
 العمر : 26
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : المنصوره
 المشاركات : 25,978
 الحكمة المفضلة : إذا دعتك قدرتك لظلم الناس فتذكر قدرة الله عليك
 النقاط : شاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2727831
 قوة التقييم : 1364

شاعرة الرومانسيه غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو
افتراضي

تلعب التغذية دور اساسي في زيادة الرغبة الجنسية!

موضوع مثير للاهتمام هو الذي يحدث مع الرجال الذين ياتون لي لعلاج مسالة العجز الجنسي هو العلاقة المباشرة بين ما ياكلون ومما يتغذون وبين ادائهم الجنسي وحالتهم النفسية. تحسن كبير يحدث عندما ينتقلون لنظام غذائي مغذ، صحي والذي يلبي احتياجات الجسم ويساعده على التعامل مع حالات التوتر والاجهاد. من المعروف ان احد مشاكل الرغبة الجنسية هو الاجهاد، التوتر، العمل المكثف والارهاق المتراكم. لذلك، عند الرجوع الى الشخص ككل اثناء ضبط الخطة العلاجية، لا يمكن تجاهل العامل الغذائي! ولذلك، من المهم الحرص على تغذية مريحة، مغذية، داعمة وصحية، الحرص على شرب الكثير من الماء، وتنقية وتطهير الجسم. اعطوا جسمكم حقه ليعطيكم حقوقكم.







  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-06-2016, 09:41 AM   #13

 

 رقم العضوية : 54686
 تاريخ التسجيل : Sep 2010
 العمر : 26
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : المنصوره
 المشاركات : 25,978
 الحكمة المفضلة : إذا دعتك قدرتك لظلم الناس فتذكر قدرة الله عليك
 النقاط : شاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2727831
 قوة التقييم : 1364

شاعرة الرومانسيه غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو
افتراضي

منطقة المهبل

تمزق المهبل خلال الولادة هي حالة شائعة نسبيا. تمزق المهبل الذي يتعلق فقط بالجلد حول المهبل يشفى عادة في غضون بضعة أسابيع. بعض التمزقات المهبلية هي أكثر شمولا وتستغرق وقتا أطول للشفاء. إذا كان الألم مفرطا أو أنه يسوء مع الوقت، اتصلي بطبيبك. يمكن أن يكون الألم المفرط علامة على الإصابة بعدوى.







  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-13-2016, 08:28 AM   #14

 

 رقم العضوية : 54686
 تاريخ التسجيل : Sep 2010
 العمر : 26
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : المنصوره
 المشاركات : 25,978
 الحكمة المفضلة : إذا دعتك قدرتك لظلم الناس فتذكر قدرة الله عليك
 النقاط : شاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond reputeشاعرة الرومانسيه has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2727831
 قوة التقييم : 1364

شاعرة الرومانسيه غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو
افتراضي

وصفات للتخسيس
وصفة البقدونس والثوم :

وصفة البقدونس والثوم الافضل لتخسيس الوزن بسرعة قومي بغلي 3 أكواب من الماء وأضيفي إليهم 3 فصوص من الثوم ، ثم أضيي البقدونس بالكمية المرغوب فيها ، وأتركي المزيج لمدة نصف ساعة وقومي بتصفيته وشربه قبل الوجبات الرئيسية مباشرة .
وصفة الزنجبيل والنعناع :

وصفة الزنجبيل والنعناع قومي بإحضار الزنجبيل وتقطيعه لمربعات صغيرة وضعيها في الماء الساخن وأضيفي أوراق النعناع بالكمية المرغوبة ، واتركي الخليط يغلي على النار لمدة نصف ساعة ، واتركي المزيح يبرد وقومي بتصفيته وشربه مباشرة قبل وجبات اليوم .







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-09-2016, 09:43 PM   #15

اداريه سابقه

 

 رقم العضوية : 82168
 تاريخ التسجيل : Mar 2012
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : المنصوره
 المشاركات : 76,489
 الحكمة المفضلة : كن جميلا ترى الوجود جميلا
 النقاط : توحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 5270345
 قوة التقييم : 2636

توحد ارواح غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

8 اكواب ماء يوميا تحميك من اﻻنفلونزا
يرجع دور الماء في ترطيب بطانة اﻻنف واﻻغشية المخاطية
التي تعتبر خط الدفاع في التقاط اﻻجسام الغريبة المحملة بمسببات اﻻصابة







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-09-2016, 09:44 PM   #16

اداريه سابقه

 

 رقم العضوية : 82168
 تاريخ التسجيل : Mar 2012
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : المنصوره
 المشاركات : 76,489
 الحكمة المفضلة : كن جميلا ترى الوجود جميلا
 النقاط : توحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 5270345
 قوة التقييم : 2636

توحد ارواح غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

لعبة نط الحبل
مارسيها لمدة دقيقة كل يوم تجنبك متاعب امراض القلب
ولها العديد من المزايا
على فوائدها في خفض الوزن فانها تسهم في تجنب اﻻصابة بامراض القلب







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-09-2016, 09:45 PM   #17

اداريه سابقه

 

 رقم العضوية : 82168
 تاريخ التسجيل : Mar 2012
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : المنصوره
 المشاركات : 76,489
 الحكمة المفضلة : كن جميلا ترى الوجود جميلا
 النقاط : توحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 5270345
 قوة التقييم : 2636

توحد ارواح غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

تناول السمك مرة في الاسبوع :
على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول حصتين
من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة
يمكن ان تساعد على تحسين توازن
المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك
مفيد لصحة القلب والدماغ .







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-09-2016, 09:46 PM   #18

اداريه سابقه

 

 رقم العضوية : 82168
 تاريخ التسجيل : Mar 2012
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : المنصوره
 المشاركات : 76,489
 الحكمة المفضلة : كن جميلا ترى الوجود جميلا
 النقاط : توحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 5270345
 قوة التقييم : 2636

توحد ارواح غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

دراسة علمية حديتت جميعها تؤكد أهمية النوم للانسان.

منها ما توصلت الى نوم الاطفال الذين تتراوح أعمارهم من 5 و 10 سنوات
فترة لا تقل عن 10 ساعات يوميا يحميهم من زيادة الوزن
والعكس صحيح . ودالك لان قلة النوم تؤتر في الهرمونات المسؤولة عن الشعور بالجوع .

كما اكدت دراسات اخرى ان النوم العميق للطالب
يساعده أثناء التحضير للامتحانات
فيستطيع تذكر المعلومة وتخزينها في الوقت المناسب
وتكرارها وآستخدامها في المكان الصحيح.







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-09-2016, 09:46 PM   #19

اداريه سابقه

 

 رقم العضوية : 82168
 تاريخ التسجيل : Mar 2012
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : المنصوره
 المشاركات : 76,489
 الحكمة المفضلة : كن جميلا ترى الوجود جميلا
 النقاط : توحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 5270345
 قوة التقييم : 2636

توحد ارواح غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

نصائح عند مشاهدة التلفاز




الجلوس امام الشاشات بانواعها له شروط حددها اطباء العيون:

في مفدمتها بعد المسافة التي لا يجب ان تقل عن مترين او ثلاثة امتار, كما يجب ان يكون التلفزيون في مستوى البصر حتى لا يرهق عضلات العين و الرقبة اثناء المشاهدة , مع وجود اضاءة بالغرفة ,لان الظلام او الاضاءة الضعيفة تؤدي الا ارهاق عضلات العين الداخلية.

في حالة عدم اتباع هده التعليمات , فان هناك مخاطر الاشعاعات الصادرة من الجهاز, سواء تلفزيون او كمبيوتر,الأمر الذي يؤدي الى ارهاق العين و تعرضها للالتهابات
و الحساسية.

من الضروري اراحة العين من فترة الى اخرى, و ذلك بالنظر الى هدف بعيد من النافدة ,لكسر عملية التكيف المستمرة لرؤية الشاشة القريبة.







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-09-2016, 09:47 PM   #20

اداريه سابقه

 

 رقم العضوية : 82168
 تاريخ التسجيل : Mar 2012
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : المنصوره
 المشاركات : 76,489
 الحكمة المفضلة : كن جميلا ترى الوجود جميلا
 النقاط : توحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 5270345
 قوة التقييم : 2636

توحد ارواح غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

المعجنات المقلية
(الدونات وأي عجين مقلي)

ترفع مركبات age& rage المسببة لمرض السكر بنسبة400%
فأحذرو المقليات
لأنها تزيد الاصابة بمرض السكر







  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سجلى حضورك بوصفه جربتيها :) ♥○ moOoOoOna ♥○ عالم حواء العام 14 03-24-2017 06:13 PM
سجل حضورك بنصيحه لحن الحياة منتدى الاسلاميات والقرأن الكريم 7 04-03-2012 10:51 PM
سجل حضورك بنصيحه لنفسك ولغيرك دمعه حائره مواضيع عامة - ثقافة عامة 138 07-31-2011 07:02 PM
سجل حضورك بنصيحه طبيه شجـرة الدر صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 7 12-05-2009 08:49 AM


الساعة الآن 08:23 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w