اهمية دور الرقص الشرقى لرشاقة الجسم , فوائد الرقص الشرقي للرشاقة

ŖỐốỒЗђ · منذ /09-20-2013, 12:27 AM

اقدم لكم اليوم فوائد الرقص الشرقي للرشاقة

لعيون حواء

هل تعلمين بأن الرقص الشرقي ليس مجرد هواية أو احتراف، وأنه ليس عبارة عن حركات بدنية معينة هدفها الإمتاع والاستمتاع، فالرقص الشرقي له فوائد جسدية كثيرة، من أهمها:

يكسب الرقص الشرقي الجسم خفة وليونة ورشاقة في الحركة.

يعد الرقص أهم و أفضل أنواع الرياضة بعد المشي .

يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط العصبية لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية .

يساعد الرقص وبشكل كبير جيدا على تخفيف الوزن الزائد وحرق الدهون المتراكمة بالجسم

S!R Go · منذ /09-21-2013, 05:23 PM

تمام , زي الفل ..

~♥ Queen sozan♥~ · منذ /09-22-2013, 02:08 PM

هههههه
لا تمام وكويس ان هو مفيد بقة

ثانكس

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اهمية الرقص لحرق السعرات الحرارية ، اهمية الرقص للتخسيس	ŖỐốỒЗђ	صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم	3	09-13-2013 06:58 PM
"دينا" تلقى محاضرات فى الرقص الشرقى بـ هولندا نوفمبر المقبل	M@HMOUD	اخبار الفن - اخبار الفنانين - اخبار المشاهير	1	10-21-2010 07:16 PM
فوائد الرقص : ..	big bốss	عالم حواء العام	24	07-25-2010 05:26 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..

الإهداءات

اهمية دور الرقص الشرقى لرشاقة الجسم , فوائد الرقص الشرقي للرشاقة

صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم